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CapiTolo 9<br />
di più: mantenere a lungo una presa significa tenere impegnati i muscoli delle<br />
vostre braccia, e lasciare all’avversario il tempo per organizzare una reazione.<br />
il nostro consiglio, pertanto, è questo: studiate bene la tecnica delle prese, ma<br />
solo per potervi meglio difendere da esse.<br />
Qui di seguito illustreremo le principali prese, rimandando l’illustrazione e la<br />
spiegazione delle relative contromosse difensive al capitolo dedicato a «le tecniche<br />
strettamente difensive».<br />
La prEsa aLLE spaLLE<br />
Questa tecnica di presa utilizza una forte stretta delle braccia per immobilizzare,<br />
da dietro, il tronco e gli arti superiori dell’avversario; chi subisce questo tipo di<br />
presa, tra l’altro, non riesce a vedere bene l’aggressore, proprio perché colto<br />
alle spalle.<br />
È particolarmente pericolosa la cosiddetta “presa all’americana”, azione condotta<br />
da più aggressori: in questa tecnica uno degli assalitori utilizza la presa<br />
alle spalle, mentre l’altro (o gli altri) colpisce (colpiscono) ripetutamente la vittima<br />
immobilizzata.<br />
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