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CapiTolo 12<br />
Questo semplice esercizio, che vi aiuterà a essere mentalmente più preparati in<br />
caso di una reale aggressione, può essere fatto più volte al giorno, nelle situazioni<br />
più disparate: ad esempio mentre aspettate un autobus (servirà anche ad<br />
ingannare l’attesa).<br />
la domanda da porsi è la seguente: «se mi aggredissero proprio qui, ades so,<br />
cosa potrei usare per difendermi?».<br />
l’esercizio testè proposto non è me ra mente “accademico”.<br />
Quando vi tro verete davvero coinvolti in una situazione pericolosa, sarà per voi<br />
più naturale, più spontaneo, fare ri corso a tutte le opportunità che quella situazione<br />
vi offre.<br />
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