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la difesa <strong>personale</strong><br />
■<br />
Una possibile variante prevede una leva sul gomito teso anziché sul gomito piegato.<br />
in questo caso afferrerete il braccio destro dell’avversario, stando al suo<br />
fianco. la leva sarà applicata dal vostro petto, sul quale, con l’aiuto del vostro<br />
bicipite sinistro, “ap poggerete” l’articolazione del gomito dell’aggressore.<br />
la forza sarà sempre applicata al polso: ma questa volta userete en trambe le<br />
vostre mani per torcere verso il basso il braccio destro dell’avversario, in un<br />
movimento che tenda a far piegare il braccio stesso dalla parte opposta a quella<br />
naturale.<br />
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