Abschiedsvorlesung - Institut für Sportwissenschaft - Friedrich ...

Bsp. : Mittlere Vorinnervationsdauer ausgewählter Muskeln eines Probanden der
VG (MICHEL, 2007, S. 144)
Die weitgehende Übereinstimmung in der Leistungsstruktur beider Gruppen wird
durch die kinematische Analyse (Knie-, Hüft-Winkel, KSP) im Prä- und Posttest
unterlegt.
Fazit: Das Trainingsexperiment (1) ist ein weiterer Beleg dafür, dass durch lokale
Vorermüdung wesentlicher Arbeitsmuskeln Kompensations-Mechanismen aufgebaut
werden können, die zu einer Erhöhung der Leistungsfähigkeit der muskulären
Antriebe des agierenden Systems im nicht-ermüdeten Zustand beitragen.
Mit Erhöhung der Flugzeit war allerdings eine Verlängerung der Bodenkontaktzeit
verbunden. Für den Hochsprung ist dies trainingspraktisch weniger relevant. Für
andere Sportarten und Disziplinen (z.B. Weitsprung) sind konkrete experimentelle
Untersuchungen erforderlich, um mögliche Auswirkungen zu verifizieren.
5.2.6. Trainingsexperiment (2):
Problem: Prüfung der Effektivität von 2 verschiedenen Kraftprogrammen für die
Entwicklung der Sprungkraft (Volleyballtraining, 2. Bundesliga).
Versuchspersonen: 12 Volleyball-Leistungssportler, männlich