INHALTSVERZEICHNIS
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Körpertraining<br />
ZUMBA FITNESS<br />
15S77001<br />
Leitung: Cynthia Carrion und Tania Castillo<br />
Beginn: Montag, 23. Februar 2015 um 18:30 Uhr<br />
Dauer: 10 Abende zu je 1 UE<br />
Ort: Lustenau, Volksschule Hasenfeld<br />
Beitrag: € 58,-<br />
Anmeldung erforderlich: (05574/525240<br />
Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das sich aus leidenschaftlichen<br />
und explosiven Rhythmen der lateinamerikanischen<br />
und internationalen Musik und aus Tanzbewegungen<br />
zusammensetzt.<br />
Die Fitnesscard ist gültig für diesen Kurs.<br />
Mitzubringen: lockere Turnbekleidung, Hallenturnschuhe, Trinkflasche<br />
und natürlich gute Laune.<br />
ZUMBA UND BODYWORK<br />
15S73001<br />
Leitung: Monika Seeber<br />
Beginn: Donnerstag, 19. Februar 2015 um 19:30 Uhr<br />
Dauer: 10 Abende zu je 1,2 UE<br />
Ort: Bregenz, Handelsakademie (Turnhalle),<br />
Hinterfeldgasse 19<br />
Beitrag: € 61,-<br />
Anmeldung erforderlich: (05574/525240<br />
Mit heißer Zumba-Musik bringen wir den ganzen<br />
Körper in Schwung und verbrennen dabei Kalorien.<br />
In der Kombination mit dem Bodyworkout<br />
straffen wir Problemzonen und kräftigen Bauch,<br />
Beine, Po und Rücken. Eine Stunde Spaß und<br />
Power - lasst euch begeistern!<br />
Die Fitnesscard ist gültig für diesen Kurs.<br />
Mitzubringen: Turnmatte, Trinkflasche, Handtuch, feste Hallenturnschuhe<br />
KIBO KICK FIT (Fatburner)<br />
15S70000<br />
Leitung: Tagrid Hischenhuber<br />
Beginn: Donnerstag, 19. Februar 2015 um 19:00 Uhr<br />
Dauer: 10 Abende zu je 1 UE<br />
Ort: Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße,<br />
Gymnastikraum<br />
Beitrag: € 59,-<br />
Anmeldung erforderlich: (05574/525240<br />
In diesem "Fatburnerkurs" werden verschiedene Beinkicks<br />
angewendet, die den Unterkörper (Bauch, Beine und Po)
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