SPORTaktiv April 2016
Wenn sich die ersten Frühlingsboten zeigen, zieht es viele Sportler wieder nach draußen. Das wissen wir! Darum haben wir uns in der April/Mai-Ausgabe von SPORTaktiv auch intensiv mit den beliebtesten Outdoorsportarten beschäftigt. Weißt du, wie du deine Wander-, Kletter- und Klettersteigausrüstung wieder fit für die Saison machst? Von uns bekommst du die Checklisten für deine komplette Bergausrüstung. Außerdem geben die Naturfreunde-Profis Antworten auf 16 wichtige Fragen für einen guten Start in die Berge. Ebenfalls in der April/Mai-Ausgabe erklärt: das Eigengewichtstraining! Wir verraten dir, wie wirksam und einfach es tatsächlich ist. Und wer schon immer mehr über Eisenpräparat, Vitamin-C-Tablette und Co. wissen wollte, der erfährt im aktuellen Magazin alles über Sinn und Unsinn der Nährstoffsupplementierung.
Wenn sich die ersten Frühlingsboten zeigen, zieht es viele Sportler wieder nach draußen. Das wissen wir! Darum haben wir uns in der April/Mai-Ausgabe von SPORTaktiv auch intensiv mit den beliebtesten Outdoorsportarten beschäftigt. Weißt du, wie du deine Wander-, Kletter- und Klettersteigausrüstung wieder fit für die Saison machst? Von uns bekommst du die Checklisten für deine komplette Bergausrüstung. Außerdem geben die Naturfreunde-Profis Antworten auf 16 wichtige Fragen für einen guten Start in die Berge.
Ebenfalls in der April/Mai-Ausgabe erklärt: das Eigengewichtstraining! Wir verraten dir, wie wirksam und einfach es tatsächlich ist. Und wer schon immer mehr über Eisenpräparat, Vitamin-C-Tablette und Co. wissen wollte, der erfährt im aktuellen Magazin alles über Sinn und Unsinn der Nährstoffsupplementierung.
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FOTOS: Parktherme Wüstenlauf/Parktherme Bad Radkersburg, Radio Steiermark-Lauf, Lauffestival Bad Blumau, Brunnenlauf, Buschenschanklauf<br />
Vier Läufe gehen vor dem Sommer über die Bühne – im Uhrzeigersinn: Radio-Steiermark-Lauf Bad<br />
Wal tersdorf, Lauffestival Bad Blumau, Parktherme Wüstenlauf Bad Radkersburg, Brunnenlauf Fürstenfeld.<br />
IM THERMENLAND STEIERMARK<br />
LÄUFT ES RICHTIG RUND<br />
„Thermenland Steiermark Laufcup <strong>2016</strong>“ bedeutet: fünf Läufe von <strong>April</strong> bis Oktober, fünfmal<br />
Lauf- und Landschaftsgenuss im Südosten der Steiermark – eine gemeinsame Wertung.<br />
Sie gehören jeder für sich zu<br />
den schönsten Laufevents im<br />
Thermenland Steiermark. Liegt<br />
doch nahe, dass die fünf Läufe gemeinsame<br />
Sache machen und sich zu<br />
einem Cup zusammenschließen –<br />
und mittlerweile geht der „Thermenland<br />
Laufcup“ erfolgreich in die elfte<br />
Saison!<br />
Das denkbar einfache Reglement<br />
lautet: Wer an mindestens drei von<br />
fünf Läufen der Serie teilnimmt,<br />
kommt automatisch in die Cupwertung.<br />
Zusätzliche „Cup-Nenngebühr“<br />
ist keine zu bezahlen. Je nach Platzierung<br />
bei den Läufen werden Punkte<br />
vergeben. Die 30 besten Damen und<br />
Herren der Cupwertung sowie alle<br />
Läuferinnen und Läufer sowie Walker,<br />
die an sämtlichen fünf Events<br />
teilgenommen haben, werden am<br />
Ende zur Abschlussveranstaltung<br />
und Siegerehrung eingeladen, wo es<br />
Top-Preise zu gewinnen gibt. Eine Gemeinsamkeit<br />
aller ist, dass in den<br />
Startersackerln Gutscheine für kostenlose<br />
Thermeneintritte liegen.<br />
Beim Loipersdorfer Buschenschanklauf<br />
klingen der Cup und die Saison aus.<br />
Die Lauftermine <strong>2016</strong>:<br />
• 9. <strong>April</strong>: Los geht es mit dem RADIO-<br />
STEIERMARK-LAUF in Bad Waltersdorf.<br />
Mehrere Bewerbe (4 bis 12 km) und ein<br />
Top-Rahmenprogramm sind versprochen.<br />
badwaltersdorf.com<br />
• 1. Mai: Das LAUFFESTIVAL BAD BLUMAU<br />
ist ein Lauffest für die ganze Familie. Distanzen:<br />
Halbmarathon, Viertelmarathon<br />
sowie 5,3 km.<br />
lauffestival.com<br />
• 4. Juni: Beim PARKTHERME WÜSTENLAUF<br />
Bad Radkersburg dürfen sich die Läufer<br />
gleich am Lauftag gratis in der Bad<br />
Radkersburger Therme erholen. Laufstrecken:<br />
8,7 und 13,6 km, Halbmarathon.<br />
wuestenlauf.com<br />
• 18. Juni: Mit seinem schnellen Stadtkurs<br />
durch die Fürstenfelder Altstadt ist<br />
der BRUNNENLAUF eine Ausnahme unter<br />
den „Landschaftsläufen“ dieser Serie.<br />
brunnenlauf.com<br />
• 1. Oktober: Nach der Sommerpause<br />
folgt dann noch der LOIPERSDORFER<br />
BUSCHENSCHANKLAUF. Mit dem Halbmarathon,<br />
dem Steinlauf (10,8 km) oder<br />
dem Hobbylauf (5 km) lassen hier viele<br />
die Laufsaison ausklingen.<br />
www.b-active.at<br />
INFOS ZUR REGION UND ZUM CUP:<br />
thermenland.at/laufcup<br />
Nr. 2; <strong>April</strong> / Mai <strong>2016</strong><br />
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