SPORTaktiv April 2016

EINWURF
„Sport der Bosse“
Der gemeinsame sichtbare Auftritt bei großen sportlichen Events, ob Firmenlauf oder
internationale Betriebssportmeisterschaften, ist auch ein Ausdruck des Teamspirits.
5FRAGEN
... DIE SICH UNTERNEHMER
NICHT STELLEN TRAUEN:
1. GEHÖREN SPORT UND BEWEGUNG
NICHT IN DIE FREIZEIT DER MITARBEITER?
Betriebssport oder „betriebliche Gesundheitsförderung“
erhält die Fitness
und Gesundheit während der Arbeit.
Sehen Mitarbeiter, dass Chefs dafür Arbeitszeit
zur Verfügung stellen, investieren
sie meist auch freie Zeit.
2. LENKT DAS MEINE MITARBEITER NICHT
VON DER ARBEIT AB?
Im Gegenteil – Ablenkung macht den
Kopf frei. Außerdem steigern manche
Übungen die Konzentration.
3. IST NICHT JEDER SELBST FÜR SEINE
GESUNDHEIT VERANTWORTLICH?
Eigenverantwortung muss erhalten bleiben.
Aber jeder Betrieb kann durch Angebote
und Wissensvermittlung sensibilisieren.
So gelingt letztlich auch der
Transfer ins Privatleben.
4. KOSTET MICH DAS NICHT UNSUMMEN?
Nicht wirklich. Lässt man sich beraten,
sind die Kosten überschaubar. Projekte
sind individuell an jede Unternehmensgröße
anpassbar. Mit Vorträgen, Workshops
und Gruppenkursen erreicht man
gleich viele Mitarbeiter.
5. DEN EFFEKT KANN ICH NICHT MESSEN.
WOZU ALSO DAS GANZE?
Den Erfolg anhand von Krankenstandstagen
zu messen, ist nur mehr Zusatz.
Viele Studien belegen heute den Return
on Investment (ROI) und Evaluierungen
zeigen, dass die Zufriedenheit steigt,
der Teamgeist und die Kommunikationskultur
verbessert und gefördert werden.
Gestellt und beantwortet von
MAG. ALEXANDER MOSER,
Sportwissenschafter, UNIQA-Vitalcoach
und Inhaber der „inns-med Gesundheitszentrum
GmbH“
... DIE SICH MITARBEITER
NICHT STELLEN TRAUEN:
1. MUSS ICH MICH BEWEGEN, UM MEI-
NEN JOB ZU BEHALTEN?
Die Angebote der Unternehmen sind
immer freiwillig. Dabei dreht sich aber
nicht immer alles um Bewegung. Oft
geht es um Informationsvermittlung in
puncto Gesundheit und Bewegung.
2. WANN SOLL ICH IN DER ARBEIT NOCH
SPORT TREIBEN?
Aktive Bewegungspausen können genauso
in den Arbeitsalltag integriert
werden wie der vitale, gesunde Snack
für zwischendurch.
3. MACHE ICH MICH NICHT LÄCHERLICH,
WENN ICH UNSPORTLICH BIN?
Betriebssport kann so gestaltet sein,
dass für jedes Niveau etwas dabei ist.
Es geht auch oft einfach nur um Bewegung.
Entspannung oder Stressmanagement
runden das Ganze ab.
4. WIE SOLL ICH MICH IM BUSINESS-OUT-
FIT OHNE SCHWITZEN BEWEGEN?
Aktivität im Arbeitsalltag ist nicht
zwangsläufig mit Schwitzen verbunden.
Viele Übungen sind gut für Geist und
Seele. Außerdem lässt es sich auch so
organisieren, dass man sich umziehen
und duschen gehen kann.
5. BRINGT BETRIEBSSPORT FÜR MICH
NICHT NOCH MEHR LEISTUNGSDRUCK?
Es soll Spaß machen und fördert das
Miteinander. Sensibilisierung, das Entwickeln
von Eigenverantwortlichkeit
und Gesundheitsförderung gehen Hand
in Hand. Leistungsgruppen sind nur etwas
für jene, die das auch interessiert.
Eine schöne Lesestrecke dieser SPORTaktiv-Ausgabe
ist dem Golfsport gewidmet.
Auch wenn dieser faszinierenden
Sportart bisweilen noch ein gewisser
elitärer Nimbus anhängt, ist Golf längst
zu einem Breitensport für alle Altersgruppen
geworden.
Hier ist die gleiche Entwicklung zu
beobachten, die einst auch der Tennissport
nahm. Galt das Spiel mit der (zumindest
damals noch weißen) Kugel zu
Zeiten eines Fred Perry noch als Spiel
der oberen Zehntausend, so eiferten
wenige Jahrzehnte später viele Millionen
Menschen weltweit ihren Idolen
nach.
Die Geschichte scheint sich nun
beim Spiel mit der noch kleineren, auch
meist weißen Kugel zu wiederholen.
Dazu passt auch, dass Golf heuer in
Rio erstmals seit 112 Jahren wieder Bestandteil
des Olympischen Programms
sein wird.
Vorbei also die Zeiten, als Golf ein
„Sport der Bosse“ war. Dies führt uns
zu einem weiteren Schwerpunkt dieses
Heftes: Längst wurde in Österreich die
Bedeutung des Betriebssports erkannt.
Zahlreiche Studien belegen die günstigen
Wechselwirkungen zwischen körperlicher
Aktivität am Arbeitsplatz und
dem Gesundheitsstatus der Beschäftigten.
Oft gilt es ja diesbezüglich bei den
Firmenchefs noch Überzeugungsarbeit
zu leisten. Diese Arbeit lohnt sich aber
allemal, zumal sich eine körperlich fitte
Belegschaft in vielerlei Hinsicht positiv
auf die Betriebsbilanz auswirkt.
Auch das Sportministerium trägt
der wichtigen Rolle des Betriebssports
Rechnung. Wie im vergangenen Jahr, so
wird auch bei der zweiten Ausgabe der
„Europäischen Woche des Sports“, die
im September 2016 stattfindet, der Fokus
auf die Bewegung am Arbeitsplatz
gelegt. In jedem Fall sollte Sport in
möglichst vielen heimischen Betrieben
rasch zur „Chefsache“ erklärt werden.
Mit sportlichen Grüßen
Mag. Claus Farnberger
BMLVS, Sektion Sport
Nr. 2; April / Mai 2016
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