SPORTaktiv April 2016
Wenn sich die ersten Frühlingsboten zeigen, zieht es viele Sportler wieder nach draußen. Das wissen wir! Darum haben wir uns in der April/Mai-Ausgabe von SPORTaktiv auch intensiv mit den beliebtesten Outdoorsportarten beschäftigt. Weißt du, wie du deine Wander-, Kletter- und Klettersteigausrüstung wieder fit für die Saison machst? Von uns bekommst du die Checklisten für deine komplette Bergausrüstung. Außerdem geben die Naturfreunde-Profis Antworten auf 16 wichtige Fragen für einen guten Start in die Berge. Ebenfalls in der April/Mai-Ausgabe erklärt: das Eigengewichtstraining! Wir verraten dir, wie wirksam und einfach es tatsächlich ist. Und wer schon immer mehr über Eisenpräparat, Vitamin-C-Tablette und Co. wissen wollte, der erfährt im aktuellen Magazin alles über Sinn und Unsinn der Nährstoffsupplementierung.
Wenn sich die ersten Frühlingsboten zeigen, zieht es viele Sportler wieder nach draußen. Das wissen wir! Darum haben wir uns in der April/Mai-Ausgabe von SPORTaktiv auch intensiv mit den beliebtesten Outdoorsportarten beschäftigt. Weißt du, wie du deine Wander-, Kletter- und Klettersteigausrüstung wieder fit für die Saison machst? Von uns bekommst du die Checklisten für deine komplette Bergausrüstung. Außerdem geben die Naturfreunde-Profis Antworten auf 16 wichtige Fragen für einen guten Start in die Berge.
Ebenfalls in der April/Mai-Ausgabe erklärt: das Eigengewichtstraining! Wir verraten dir, wie wirksam und einfach es tatsächlich ist. Und wer schon immer mehr über Eisenpräparat, Vitamin-C-Tablette und Co. wissen wollte, der erfährt im aktuellen Magazin alles über Sinn und Unsinn der Nährstoffsupplementierung.
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PROLOG<br />
TOP-<br />
EVENTS<br />
7DATES<br />
20. MAI: 1. ALTSTADT-<br />
KRITERIUM FELDKICHEN<br />
Diese Premiere wird begeisterte Rennradfahrer<br />
freuen: Erstmals findet in Feldkirchen<br />
(K) ein Altstadtkriterium statt – und alle<br />
können teilnehmen: Männer, Frauen und<br />
Kinder. Gefahren wird in verschiedenen Altersklassen<br />
auf einem Rundkurs mit 1 km<br />
Länge, der Erlös des Charity-Events (den<br />
die Veranstalter der „Tour de Kärnten“ auf<br />
die Beine stellen) geht an die Kärntner Kinderkrebshilfe.<br />
tourdekaernten.at<br />
22. MAI: 29. ÖSTERREICHISCHER<br />
FRAUENLAUF<br />
Aus der Vision, mehr Frauen und Mädchen in<br />
Österreich für den Laufsport zu begeistern, wurde<br />
einer der Top-3-Frauenläufe der Welt. Heuer<br />
geht der Österreichische Frauenlauf im Prater<br />
bereits zum 29. Mal über die Bühne – und<br />
33.000 Teilnehmerinnen aus 90 Nationen werden<br />
mitrennen. Von der internationalen Elite bis<br />
zur Einsteigerin – alles trifft sich am 22. Mai im<br />
Wiener Prater zum klassischen 5-km-Lauf.<br />
oesterreichischer-frauenlauf.at<br />
10. APRIL: VIENNA CITY MARATHON<br />
130 Nationen, die eines verbindet: die pure Freude am Laufsport! Der heimische<br />
Frühlingsklassiker mit den Zutaten „42 Kilometer, 42.000 Teilnehmer und eine<br />
Million Zuschauer“ steht <strong>2016</strong> unter dem Motto „Theater der Emotionen“. Großes<br />
Theater wird garantiert geboten – nicht nur, weil sich das Zielgelände bei<br />
der 33. Auflage erstmals vorm Burgtheater befindet. Die Strecke mit Highlights<br />
wie der Ringstraße, der Staatsoper oder dem Schloss Schönbrunn sollte jeder<br />
Marathoni einmal im Renntempo gelaufen sein. vienna-marathon.com<br />
Salzburg<br />
1. Mai:<br />
MARATHON<br />
Start und Ziel ist der Residenzplatz in der Altstadt,<br />
der Lauf selbst führt an vielen weltberühmten Sehenswürdigkeiten<br />
der Mozartstadt vorbei. Dazu<br />
verbindet sich auf der Schleife das Flair eines Stadtmarathons<br />
mit dem eines Laufs mitten durch die Natur.<br />
Alles gute Gründe, um sein Projekt Frühlingsmarathon<br />
<strong>2016</strong> in Salzburg zu bestreiten – oder am<br />
Halb- oder Viertelmarathon teilzunehmen.<br />
salzburg-marathon.at<br />
FOTOS: Veranstalter<br />
BIS MITTE MAI: ANMELDEN ZUM<br />
MAMMUT ALPENCROSS<br />
59 km, 8.230 Höhenmeter, von Oberstdorf<br />
(D) nach Livigno (I): Von 15. bis 18. August<br />
bietet Mammut den Kunden das Erlebnis<br />
„Alpencross“. Um dabei zu sein, braucht es<br />
neben Kondition auch Glück – sowie vorerst<br />
eine Anmeldung: Wer sich bis Mitte Mai online<br />
registriert, nimmt an der Verlosung der zehn<br />
Gratisstartplätze teil.<br />
alpencross.mammut.ch<br />
28. APRIL: RAIFFEISEN<br />
BUSINESSLAUF GRAZ<br />
Über 5.000 „hirschen“ am Abend des 28.<br />
<strong>April</strong> durch die Grazer Innenstadt. Die 4,1<br />
Kilometer lange Strecke beim traditionsreichen<br />
Raiffeisen Businesslauf kann einzeln, in<br />
3er-Teams oder „nordic walkend“ als Duo in<br />
Angriff genommen werden. Und nach dem<br />
Lauf heißt es „Treffpunkt Businesslaufparty“.<br />
raiffeisenbusinesslauf.at<br />
24<br />
04<br />
16<br />
DIE CHALLENGE<br />
STARTET IN GRAZ<br />
Alles neu macht der – <strong>April</strong>: Denn erstmals<br />
eröffnet der Gipfelsturm auf den Grazer<br />
Hausberg Schöckl die Centurion MTB<br />
Challenge. Das Rennen ist Highlight des<br />
„Grazer Bike Opening Stattegg“, das sich<br />
insgesamt über drei Tage erstreckt: Von<br />
23. bis 25. <strong>April</strong> stehen mehrere Events für<br />
Nachwuchs und Elite auf dem Programm<br />
– der legendäre „Schöckl Gipfelsturm“<br />
geht am 24. <strong>April</strong> über die Bühne.<br />
mountainbike-challenge.at<br />
14<br />
<strong>SPORTaktiv</strong><br />
FOTOS: Veranstalter<br />
FOTOS: Veranstalter
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