Das Buch 2020

Körpereigene Drogen
Gestern war ich abends in der Natur. Auftanken, abschalten und wirken
lassen.
Ein letzter Gedanke, um zu prüfen, ob ich das tatsächlich tun will. Jetzt ist es
entschieden. Es kommt. Der erste Teil einer besonderen mentalen Reihe wird
kommen.
Es geht um die Aktivierung körpereigener Botenstoffe. Wusstest du, dass du
gegen Schmerzen, Unruhe, Beziehungsprobleme dir einen eigenen Cocktail
brauen kannst?
Hier geht es um einen natürlichen Botenstoffcocktail, der zum Beispiel die
Wachheit und Klarheit fördert und gleichzeitig die Verbundenheit mit Menschen
vertieft.
Was wäre, wenn es in dir ein System gäbe, mit dem dein Körper Angst,
schmerzhafte Empfindungen, Energielosigkeit, Niedergeschlagenheit, Stress
effektiver und gezielter, intelligenter bekämpft als von außen zugeführten
Substanzen.
Du wärst endlich in vielen Bereichen deines Wohlempfindens frei. Du wärst
dauerhaft freier von Produzenten von Substanzen, weil du gelernt hast, deinen
körpereigenen Cocktail zu mixen - an jedem Ort, zu jeder Zeit unabhängig von
Alter, Geschlecht.
Wichtig ist mir, dass ihr eure Angst loswerdet, denn auch das hat etwas mit
einem Botenstoff zu tun (Endomorphin, "Endovalium"), der dich benebelt und
"besänftigt".
Wichtig ist, dass wir unsere Verbundenheit pflegen, auch wenn wir äußerlich
getrennt sind.
Und dann bin ich daran gegangen und habe alle Substanzen vom Adrenalin,
Dopamin, Noradrenalin, Oxymycin, Serotonin, Melatonin und Endomorphin
nach ihren Wirkungen betrachtet und Wege gefunden, diese durch Einsatz des
Körpers (z.B. Sport), des Geistes (z.B. Meditation) zu stimulieren. Doch wozu?
Jeder Mensch hat ein oder zwei Botenstoffe, die vorherrschend sind. Das
müssen aber nicht gerade die sein, die für ihn hilfreich sind. Vielleicht bremst
ihn der Stoff sogar, lässt ihn schlecht schlagen oder sorgt für Ängste und
Unwohlsein.
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