Das Buch 2020

Und dennoch entscheidest du für dich und kein anderer für dich. Wir haben
immer die Wahl.
Erwartungen
Heute Morgen begegnet mir das Thema "Erwartungen". Kennst du das auch?
Erwartungen von anderen, Erwartungen an uns selbst, Erwartungen, die das
Leben uns stellt.
Der Druck aus der Erwartung entsteht immer, wenn wir das Gefühl haben,
woanders sein zu müssen, als wir tatsächlich sind.
Besonders deutlich wird das im Verkehrsstau. Wir wollen irgendwohin, zu einer
bestimmten, festgelegten Zeit und kommen nicht voran.
Das Gefühl kennst du vielleicht auch. Wie gehst du mit solchen Situationen um?
Ist es möglich, sich in wenigen Atemzügen davon zu lösen? Ok, heute Morgen
brauchte es 5 Minuten, um mich aus einer Erwartungsschleife zu befreien - es
braucht wahrscheinlich manchmal länger oder kürzer.
Auf jeden Fall ist es ein befreiendes Gefühl und lohnt sich vor allem morgens,
um den Tag bestmöglich zu starten.
Etwas anders starten
Heute ist ein guter Tag, um etwas anders zu machen - so wie jeder Tag.
Wir sind tatsächlich fähig uns an Veränderungen anzupassen. Jederzeit.
Dass wir uns hin und wieder schwer damit tun, liegt an unserem persönlichen
Kapitän im Kopf, dem Bewusstsein. Es wertet alles und entscheidet, wohin die
Reise geht.
Unser Unterbewusstsein nimmt unbeeindruckt alles an, was wir ihm anbieten,
real oder als Gedanken.
Wie startest Du den Tag? Diesen Tag? Was ist dein erster Gedanke?
Gerade morgens ist eine wichtige Zeit, um sich (auf) den Tag einzustellen. Wer
von euch meditiert morgens vielleicht?
Was ist mit positivem Denken? Reicht es aus, sich eine positive
Wunschvorstellung zu machen, um sie zu realisieren?
Alles hängt davon ab, wie tief diese Vorstellung sich in unserem
Unterbewusstsein verankert.
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