SPORTaktiv August 2020
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Und diese andere Welt ist der mystische Raum,<br />
den niemand außer dir sehen kann?<br />
Ja, um so lange in einer Plank-Position zu verweilen,<br />
brauche ich diesen Raum. Ich lasse ihn alleine<br />
aus meinem Inneren heraus entstehen. Du kannst<br />
mich zum Planken auch in ein dunkles Zimmer<br />
stecken. Ich werde mich in meinen Raum begeben<br />
und er wird hell erleuchtet sein. Dort bin ich stark,<br />
dort kann ich meine verborgenen Energiereserven<br />
anzapfen.<br />
Als du nach 4:19:55 Stunden abgesetzt hast: War<br />
das dein mentales oder dein physisches Limit?<br />
Meine Familie wurde auf die Bühne geholt, um<br />
mich zu unterstützen. Das war lieb gemeint, aber<br />
die Nähe zu Menschen zieht mir Energie, als ob<br />
sich mein Akku entlädt. Ich hatte vorab darum gebeten,<br />
niemand zu nahe an mich heranzulassen.<br />
Aber dann wurde ich sogar berührt, und das ist, als<br />
würde mein unsichtbarer Schutzschild deaktiviert.<br />
Es war also rein mental.<br />
DO WHAT YOU LOVE.<br />
LONGER.<br />
SOLAR SMARTWATCHES<br />
Wäre es sonst noch weitergegangen?<br />
Ja, das wäre es. Aber das ist nicht wichtig. Ich bin<br />
sehr glücklich darüber, dass es mir gelungen ist,<br />
diesen Weltrekord aufzustellen.<br />
DANA<br />
GLOWACKA<br />
aus Montreal (Kanada)<br />
ist Personal<br />
Trainer und Yogalehrerin.<br />
Am 18. Mai<br />
2019 stellte sie in<br />
Naperville, Illinois<br />
(USA) mit 4 Stunden,<br />
19 Minuten und 55<br />
Sekunden einen<br />
neuen Weltrekord in<br />
der Kategorie „Longest<br />
Female Abdominal<br />
Plank“ auf.<br />
instagram: dbg_<br />
plankdoyoga<br />
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