didacta 04/20

WEITERBILDUNG
Homeoffice: So klappt’s
Zu Hause arbeiten ist das neue Normal. Wer ein paar Dinge beachtet,
kann sich auch für längere Zeiträume gut damit arrangieren.
AUF EINEN BLICK
› Arbeiten im Homeoffice prägt zunehmend
unseren Alltag.
› Wichtig bei der Arbeit von zu Hause sind das
richtige Arbeitsumfeld, die passende Technik
und Disziplin.
› Die Einhaltung des Datenschutzes muss
oberste Priorität haben.
vermittelt bei Videokonferenzen einen aufgeräumten
Eindruck. Um sich beim Arbeiten zu
Hause wohlzufühlen, sollte man außerdem auf
eine helle, spiegelungsfreie Beleuchtung am
Arbeitsplatz achten. Ein höhenverstellbarer,
rückenfreundlicher Bürostuhl und ein passender
Schreibtisch, am besten ebenfalls höhenverstellbar,
tragen zum Homeoffice-Komfort bei.
Das schont Augen und Rücken. Ein zweiter,
großer Bildschirm ist, gerade wenn man mit
einem Laptop oder Notebook arbeitet, sinnvoll.
Dadurch sitzt man beim Arbeiten aufrechter
und vermeidet so Nackenschmerzen durch
Fehlhaltungen.
Homeoffice ist gut, weil man sich nicht
mehr durch den Berufsverkehr quälen
muss, viel mehr Freizeit, Zeit für die
Familie und Partnerschaft hat und weniger
gestresst ist, sagen die einen. Die
Isolation, den fehlenden Austausch mit
den Kolleginnen und Kollegen und den Verlust
des Gemeinschaftsgefühls in der Firma beklagen
die anderen. Immer mehr Unternehmen
stellen inzwischen, bedingt durch Corona, fest,
dass Homeoffice funktioniert und finanzielle
Vorteile mit sich bringt – beispielsweise einen
geringeren Bedarf an Büroflächen. Homeoffice
wird auch in Zukunft zu unserem Alltag
gehören. Ein Grund mehr, die eigene Arbeit
im Homeoffice zu optimieren.
Raum für die Arbeit schaffen
Zu Hause einen extra Arbeitsraum einzurichten,
ist nur selten möglich. Ein abgeschlossener
Arbeitsbereich, beispielsweise mithilfe einer
Stellwand, reicht meistens schon aus. Das
schafft eine Trennung zum Privatbereich und
Passgenaue Technik
Die technischen Anforderungen für das Homeoffice
unterscheiden sich, je nach Tätigkeitsfeld.
Grundvoraussetzungen jedoch sind: eine gut
funktionierende Hard- und Software, ausreichende
Leistung und Speichermöglichkeit des
Rechners, ein stabiler und schneller Internetanschluss
ebenso wie ein starkes Mobilfunknetz
oder ein Festnetzanschluss zum Telefonieren.
Disziplin und Arbeitsroutinen
Wichtig ist eine klare Struktur. Je nach Tätigkeit
und Arbeitsablauf hilft es, ein angepasstes
Arbeitsoutfit anzulegen: bequem und vorzeigbar
- für eine spontane Videokonferenz. Der Alltag
im Homeoffice unterscheidet sich kaum vom
Büroalltag: Mails lesen und beantworten, den
Schreibtisch aufräumen, Arbeitsziele festlegen
und einhalten. Im Gegensatz zum Büro ist es
wichtig, zu Hause keine privaten Ablenkungen
zuzulassen und gleichzeitig auf Pausen zu achten
– das heißt fünf Minuten Pause pro Stunde,
zwischendurch durchlüften und die Mittagspause
Zum
Weiterlesen:
Christiane Wittig
30 Minuten –
Effektiv arbeiten
im Homeoffice
Gabal Verlag,
2018
60 didacta-magazin.de 4/2020