S 1-11 Intro - Inhaltsverzeichnis 2-08.qxd - VHS Landkreis Rastatt
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Selbstverteidigung und KungFu<br />
für Kinder und Jugendliche<br />
„Tiger & Dragon“<br />
KungFu ist in Europa die moderne Bezeichnung der<br />
chinesischen Kampfkünste. Es bedeutet sinngemäß:<br />
„Zeit, Mühe und Kraft“, die zum Erlernen einer<br />
besonderen Fähigkeit eingesetzt wird. Tiger &<br />
Dragon KungFu kann Kindern und Jugendlichen<br />
einen Weg aufzeigen, mit ihren Aggressionen und<br />
Ängsten positiv umzugehen und ihr Sozialverhalten<br />
zu unterstützen. Verteidigungsfähigkeiten werden<br />
angeeignet und die Haltung, Koordination,<br />
Aufmerksamkeit und das Selbstvertrauen gestärkt.<br />
Auch traditionelle Werte wie Benehmen, Pünktlichkeit<br />
und Respekt werden vermittelt.<br />
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Turnschuhe.<br />
302512JRA - <strong>Rastatt</strong> für Kinder von 6 - 10 J.<br />
Marc Kettenbach<br />
4 x donnerstags, ab 25.09.08, 16.45 - 17.30 Uhr,<br />
Fachschule Selbstverteidigung, Dr. Schleyer-Str. 18.<br />
EUR 12,00 bei <strong>11</strong> - 12 Teilnehmenden<br />
EUR 17,00 bei 8 - 10 TN / EUR 22,00 bei 6 - 7 TN<br />
(Kursgebühr bereits ermäßigt)<br />
302513JRA - <strong>Rastatt</strong> für Jugendl. von <strong>11</strong> - 14 J.<br />
Marc Kettenbach<br />
4 x donnerstags, ab 25.09.08, 17.30 - 18.15 Uhr,<br />
Fachschule Selbstverteidigung, Dr.-Schleyer-Str. 18.<br />
EUR 12,00 bei <strong>11</strong> - 12 Teilnehmenden<br />
EUR 17,00 bei 8 - 10 TN / EUR 22,00 bei 6 - 7 TN<br />
(Kursgebühr bereits ermäßigt)<br />
302514JRA - <strong>Rastatt</strong> für Jugendliche ab 15 J.<br />
Marc Kettenbach<br />
4 x dienstags, ab 23.09.08, 19.15 - 20.15 Uhr,<br />
Fachschule Selbstverteidigung, Dr.-Schleyer-Str. 18.<br />
EUR 17,00 bei <strong>11</strong> - 12 Teilnehmenden<br />
EUR 23,00 bei 8 - 10 TN / EUR 31,00 bei 6 - 7 TN<br />
(Kursgebühr bereits ermäßigt)<br />
Natürliche Schönheit unterstreichen<br />
statt übertünchen!<br />
Schminkkurs für Mädchen ab 12 Jahren<br />
„Malen“ kann jede! Aber sich gut schminken heißt<br />
nicht, mit möglichst viel Farbe das Gesicht zu überdecken,<br />
sondern vielmehr typgerecht die natürliche<br />
Schönheit zu betonen.<br />
Gemeinsam werden wir Schminkbeispiele erarbeiten<br />
und verbessern - für den (Schul-) Alltag, die Ferien<br />
und für das Abend-Make-up.<br />
Bitte mitbringen: eigene Schminkprodukte, Schüssel,<br />
Handspiegel, Gästetuch.<br />
214503JBÜ - Bühl<br />
Theresia Seip<br />
2 x mittwochs, ab 12.<strong>11</strong>.08, 18.00 - 20.15 Uhr,<br />
Handelslehranstalt, Kappelwindeckstr. 2a.<br />
EUR 19,00 bei 8 - 10 Teilnehmenden<br />
EUR 25,00 bei 6 - 7 TN<br />
(Kursgebühr bereits ermäßigt; zzgl. Materialkosten)<br />
Angebote für Kinder und Jugendliche<br />
Nähkurs<br />
für Teenies ab 12 Jahren<br />
Gemeinsam schneidern wir fetzige Kleidungsstücke<br />
und einzigartige Unikate. Der Kurs führt in die<br />
Grundkenntnisse des Selbstschneiderns ein.<br />
Fortgeschrittene werden beim Nähen anspruchsvollerer<br />
Kleidungsstücke begleitet.<br />
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel,<br />
Schnittmuster, Stoff, Stoffschere, Metermaß, Bleistift,<br />
Lineal, Nadeln und andere Nähutensilien.<br />
214622JLI - Lichtenau<br />
Sonja Müller<br />
3 x mittwochs, ab 08.10.08, 17.00 - 20.00 Uhr,<br />
Alte Gustav-Heinemann-Schule, Pfarrstr. 5.<br />
EUR 49,00 bei max. 6 Teilnehmenden<br />
(zzgl. eventuelle Materialkosten)<br />
„Bald ist Weihnachten“<br />
Kochen für Kinder<br />
In diesem Kurs werden wir uns schon auf<br />
Weihnachten und die Winterzeit vorbereiten. Wir<br />
kochen ein Hauptgericht und bereiten ein Dessert zu.<br />
Am zweiten Abend werden wir Plätzchen backen<br />
und am letzten Abend sind die Eltern wieder zum<br />
Essen eingeladen.<br />
Bitte mitbringen: zwei Geschirrhandtücher, etwas zu<br />
trinken und ein Behälter für evt. Essensreste.<br />
307539JFO - Forbach<br />
Monika Weber<br />
3 x mittwochs, ab 12.<strong>11</strong>.08, 17.00 - 19.00 Uhr,<br />
Grund- und Hauptschule, Hauptstr. 72.<br />
EUR 18,00 bei <strong>11</strong> - 12 Teilnehmenden<br />
EUR 25,00 bei 8 - 10 TN / EUR 33,00 bei 6 - 7 TN<br />
(Kursgebühr bereits ermäßigt.)<br />
(zzgl. Lebensmittelkosten; werden im Kurs abgerechnet)<br />
Kochen<br />
für Kinder von 8 bis 13 Jahren<br />
Ich koche mit euch leckere Gerichte, die ihr auch<br />
selbst einfach und schnell zu Hause zubereiten<br />
könnt. Damit könnt ihr eure Eltern und Geschwister<br />
überraschen.<br />
Knackige Salate, Suppen zum Schlürfen,<br />
Mittagessen mit allem, was dazugehört, und natürlich<br />
Nachtisch dürfen nicht fehlen. Wir kochen alles<br />
mit frischen Zutaten.<br />
Bitte mitbringen: ein Getränk, eine Schüssel und<br />
Schürze.<br />
307562JMU - Muggensturm<br />
Jeannette Totzek<br />
2 x mittwochs, ab 24.09.08, 15.30 - 18.30 Uhr,<br />
Schule, Bahnhofstraße 16.<br />
EUR 18,00 bei <strong>11</strong> - 12 Teilnehmenden<br />
EUR 25,00 bei 8 - 10 TN / EUR 33,00 bei 6 - 7 TN<br />
(Kursgebühr bereits ermäßigt.)<br />
(zzgl. Lebensmittelkosten von 13,00 EUR; werden im<br />
Kurs abgerechnet)<br />
Programmheft vhs <strong>Landkreis</strong> <strong>Rastatt</strong> Herbst/Winter 2008<br />
Kochkurs für Papa und Sohn<br />
ab 8 Jahren<br />
Wir kochen leckere Gerichte, die ihr auch zu Hause<br />
schnell und einfach zubereiten könnt. So könnt ihr<br />
Mama auch mal rundum verwöhnen und lernt, wie<br />
man aus frischen und wertvollen Lebensmitteln ein<br />
komplettes Menü zaubert. Knackige Salate, Suppen,<br />
Mittagessen, mit allem, was dazu gehört. Das<br />
Dessert darf natürlich auch nicht fehlen. Die<br />
Kursleiterin ist gelernte Köchin und Ernährungsberaterin.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Plastikschüssel und etwas<br />
zum Trinken.<br />
307563JMU - Muggensturm<br />
Jeannette Totzek<br />
2 x mittwochs, ab 08.10.08, 17.00 - 20.00 Uhr,<br />
Schule, Bahnhofstraße 16.<br />
EUR 33,00 bei 6 Paaren<br />
EUR 47,00 bei 4 - 5 Paaren<br />
EUR 61,00 bei 3 Paaren<br />
(zzgl. Kosten für Lebensmittel)<br />
„Junges Gemüse<br />
und freche Früchte“<br />
Kochkurs für Kinder von 6 bis 9 Jahren<br />
Heute probieren und studieren wir verschiedene<br />
Gemüse und Früchte. Mal schauen, was sich damit<br />
alles zaubern lässt, von kalt bis warm, von süß bis<br />
deftig.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrhandtücher,<br />
Behälter für eventuelle Essensreste und etwas zum<br />
Trinken.<br />
307596JSI - Sinzheim<br />
Tina Reck<br />
Samstag, 27.09.2008, 09.30 - 13.00 Uhr,<br />
Lothar-von-Kübel-Schule, Müllhofener Str. 18.<br />
EUR 16,00 bei 8 - 10 Teilnehmenden<br />
EUR 20,00 bei 6 - 7 Teilnehmenden<br />
(Kursgebühr bereits ermäßigt.)<br />
(zzgl. Lebensmittelkosten; werden im Kurs abgerechnet)<br />
„Suppenküche“<br />
Kochkurs für Kinder von 6 bis 9 Jahren<br />
Heute entdecken wir gemeinsam die Suppenküche.<br />
Die ist ganz schön bunt. Wir probieren die verschiedensten<br />
Zutaten, damit es auch dem Suppenkasper<br />
schmeckt.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrhandtücher,<br />
Behälter für eventuelle Essensreste und etwas zum<br />
Trinken.<br />
307597JSI - Sinzheim<br />
Tina Reck<br />
Samstag, 25.10.2008, 09.30 - 13.00 Uhr,<br />
Lothar-von-Kübel-Schule, Müllhofener Str. 18.<br />
EUR 16,00 bei 8 - 10 Teilnehmenden<br />
EUR 20,00 bei 6 - 7 Teilnehmenden<br />
(Kursgebühr bereits ermäßigt.)<br />
(zzgl. Lebensmittelkosten; werden im Kurs abgerechnet)<br />
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