JOVENES - GASTRONOMIA- GARAGOA - Instituto de Investigación ...
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PREPARACIÓN<br />
1. Se parte la calabaza y la guatila en partes pequeñas sin pelarla.<br />
2. Luego <strong>de</strong> haber lavado bien ponemos a hervir junto con aceite, cebolla y sal.<br />
3. Al cabo <strong>de</strong> 10 minutos agregamos el fríjol, la mazorca, rubas, hibias, y <strong>de</strong>jamos cocinar bien.<br />
4. Como complemento se hace un guiso <strong>de</strong> cuajada y agregamos sobre el guisado.<br />
Nota: Para esta preparación <strong>de</strong>bemos tener en cuenta el no adicionar tantos condimentos si es posible, pues así siempre ha sido la tradición.<br />
FORMATO DE RECOPILACIÓN DE GASTRONOMÍA LOCAL<br />
FECHA 30/8/06 TIPO DE PREPARACIÓN<br />
SABEDOR Carmen Gamba<br />
FINCA Los Rosales BEBIDA<br />
VEREDA Bancos <strong>de</strong> Arada SOPA<br />
ENTREVISTADOR Rosa Delia Olmos SECO X<br />
NOMBRE DE LA PREPARACIÓN Morcillas o rellenas AMASIJO<br />
DULCE<br />
OTRO CUAL?<br />
PRODUCTOS CLAVES<br />
INGREDIENTES<br />
Tripa <strong>de</strong> res<br />
MOMENTO DEL CONSUMO TODO EL AÑO Sangre <strong>de</strong> res<br />
TIEMPO ESPECÍFICO CUÁL? Cualquier tiempo Arroz<br />
COSECHA MES Arveja<br />
Cebolla<br />
Guacas o chizacás<br />
Sal<br />
PREPARACIÓN<br />
1. Tener las tripas <strong>de</strong> res listas, ojalá secas.<br />
2. Preparar un arroz.<br />
3. Picar cebolla, las guacas o chizacás, ponerlas a cocer.<br />
4. Luego se agrega dos tazas <strong>de</strong> la sangre <strong>de</strong> res y que siga hirviendo; que se cocine bien.<br />
5. Se <strong>de</strong>ja reposar, en seguida se echa en una vasija gran<strong>de</strong> para po<strong>de</strong>r revolver todo con sal al gusto.<br />
6. Después embutir a las tripas y amarrarlas por unida<strong>de</strong>s como <strong>de</strong> a diez centímetros.<br />
7. Enseguida se pasan por agua hirviendo , se sacan y se cuelgan y están listas para fritar.<br />
FORMATO DE RECOPILACIÓN DE GASTRONOMÍA LOCAL<br />
FECHA 26/8/06 TIPO DE PREPARACIÓN<br />
SABEDOR Elisa Sánchez<br />
FINCA El Rosal BEBIDA<br />
VEREDA Bojacá SOPA<br />
ENTREVISTADOR Ángela Caro SECO<br />
NOMBRE DE LA PREPARACIÓN Envuelto <strong>de</strong> maíz AMASIJO X<br />
DULCE<br />
OTRO CUAL?<br />
PRODUCTOS CLAVES<br />
Maíz blando (amarillo o blanco)<br />
Cuajada añeja INGREDIENTES<br />
Maíz blando (amarillo o blanco)<br />
Cuajada añeja<br />
MOMENTO DEL CONSUMO TODO EL AÑO X Levadura<br />
TIEMPO ESPECÍFICO CUÁL? Azúcar<br />
COSECHA MES Sal<br />
PREPARACIÓN<br />
1. Se pela en ceniza <strong>de</strong> leña el maíz seco.<br />
2. Se le aña<strong>de</strong> supia o limón para que que<strong>de</strong> blanco.<br />
3. Se <strong>de</strong>ja tres días en agua limpia para que el maíz que<strong>de</strong> limpio, bien bonito.<br />
4. Se muele el maíz, se le agrega cuajada, mantequilla, sal, panela o azúcar, levadura, que que<strong>de</strong> blanda la masa.<br />
5. Se <strong>de</strong>ja fermentar la masa (dos horas) y se envuelve en las hojas <strong>de</strong> maíz seco.<br />
6. Se cocinan en fuego alto por una hora. Se hace una cama en hojas <strong>de</strong> helecho y encima se ponen los envueltos.<br />
Nota: Supia: lo que se asienta el guarapo.<br />
FORMATO DE RECOPILACIÓN DE GASTRONOMÍA LOCAL<br />
FECHA 26/8/06 TIPO DE PREPARACIÓN<br />
SABEDOR Elisa Sánchez<br />
FINCA El Rosal BEBIDA<br />
VEREDA Bojacá SOPA<br />
ENTREVISTADOR Ángela Caro SECO<br />
NOMBRE DE LA PREPARACIÓN Almojábana AMASIJO X<br />
DULCE<br />
OTRO CUAL?<br />
PRODUCTOS CLAVES<br />
Cuajada fresca<br />
Harina <strong>de</strong> maíz blanco gran<strong>de</strong> INGREDIENTES<br />
Cuajada fresca<br />
MOMENTO DEL CONSUMO TODO EL AÑO X Harina <strong>de</strong> maíz blanco gran<strong>de</strong><br />
TIEMPO ESPECÍFICO CUÁL? Sal<br />
COSECHA MES Azúcar<br />
PREPARACIÓN<br />
1. Se muele la cuajada, se amasa para que no que<strong>de</strong>n grumos.<br />
2. Se le agrega por libra <strong>de</strong> cuajada un puñado <strong>de</strong> harina <strong>de</strong> maíz y se amasa todo con azúcar y sal.<br />
3. Se forman las almojábanas y se echan al horno.<br />
Nota: Horno tibio (temperatura media).<br />
FORMATO DE RECOPILACIÓN DE GASTRONOMÍA LOCAL<br />
FECHA 26/8/06 TIPO DE PREPARACIÓN<br />
SABEDOR Elisa Sánchez<br />
FINCA El Rosal BEBIDA<br />
VEREDA Bojacá SOPA<br />
ENTREVISTADOR Ángela Caro SECO X<br />
NOMBRE DE LA PREPARACIÓN Seco boyacense AMASIJO<br />
DULCE<br />
OTRO CUAL?<br />
PRODUCTOS CLAVES<br />
Arracacha cualquiera<br />
Yuca cualquiera INGREDIENTES<br />
Mazorca <strong>de</strong> maíz blanco o amarillo gran<strong>de</strong> Arracacha cualquiera<br />
Fríjol ver<strong>de</strong> <strong>de</strong> cualquiera Yuca cualquiera<br />
Papa monserrate, quina o pepina<br />
MOMENTO DEL CONSUMO TODO EL AÑO Mazorca <strong>de</strong> maíz blanco o amarillo gran<strong>de</strong><br />
TIEMPO ESPECÍFICO CUÁL? Visitas Fríjol ver<strong>de</strong> <strong>de</strong> cualquiera<br />
COSECHA MES Gallina o pollo<br />
Arroz<br />
Comino