Logística: Matemáticas y Ejército I. - Universidad de Zaragoza

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“Aceptar nuestra vulnerabilidad en lugar de tratar de ocultar la es la mejor manera de adaptarse a la realidad”. en la ZO donde estés desplegado con tu unidad, es necesario que conozcas los mecanismos generales del estrés, y como tu como oficial, puedes influir para modificar el grado de estrés de tus hombres. En el capitulo al que me he referido anteriormente, explico: en qué consiste el estrés y cómo se produce, cómo puedo identificar sus síntomas, cuales son las etapas en el proceso de adaptación al estrés y cómo ciertas características personales (A+), que deberíamos evitar en un proceso de selección, tiene una marcada tendencia al estrés. Tal como explica Yerkes- Donson, generalmente el estrés se relaciona positivamente con el rendimiento de ciertas tareas, se trata de un estrés moderado y beneficioso (Eustrés), pero existe un punto, a partir del cual el aumento de estrés perjudica progresivamente David Viscott Psiquiatra y escritor estadounidense. el rendimiento de la tarea a realizar, es un estrés negativo (Distrés) que puede llegar a un rendimiento nulo. Se han hecho pruebas de selección para pilotos de combate basándose en estos principios, midiendo el grado de estrés de los candidatos, ante una situación simulada. En la Academia General Militar desde hace ya varios años se enseña a sus alumnos, un sencillo modelo de gestión de estrés que explica su proceso y como gestionarlo: el Modelo Interactivo del Estrés Ante cualquier problema o situación el individuo presenta unas Capacidades Reales y lo más importante unas Capacidades Percibidas por el propio individuo, (que pueden ser superiores o inferiores a las reales).Es decir ante un problema uno puede pensar que está preparado para resolverlo, sin estarlo o al contrario). 60 ARMAS Y CUERPOS Por otra parte, la Situación Presentada también puede ser superior o inferior a la Situación Percibida por el propio individuo. En su conciencia el individuo hace una comparación entre la Situación Percibida y las Capacidades Percibidas (Balance Cognoscitivo) Si el resultado es positivo, es decir, si pienso que mis Capacidades superan a la Situación, no hay estrés, pero si el Balance es negativo, entonces se produce el estrés. Tal como explicamos anteriormente el grado de estrés puede ser beneficioso o perjudicial (Yerkes- Donson) y si es muy perjudicial aparecerán diferentes síntomas del estrés tanto, conductuales, psicológicos como cognitivos (nº de la Revista Armas y Cuerpos o todos a la vez, según nuestras características personales. ¿Cómo podemos actuar? Mucho mejor que paliando los síntomas, con medicación, relajación, descanso etc., actuando sobre las causas del estrés, es decir sobre el Balance Cognitivo, ¿Cómo?:. Modificando la Capacidad Real: mayor formación intelectual, mas instrucción militar, mayor formación física, mayor descanso,
mejor equipo etc. Modificando la Capacidad Percibida: mas autoestima, mayores responsabilidades, más felicitaciones, etc. Modificando la Situación Real: repartiendo la tarea, cambiando la misión, disminuyendo las exigencias etc. Modificando la Capacidad Percibida: mas autoestima, mayores responsabilidades, más felicitaciones, etc. Modificando la Situación Real: repartiendo la tarea, cambiando la misión, disminuyendo las exigencias etc. Modificando la Situación Percibida: explicando en detalle la misión, solucionando dudas, generando confianza, etc. De esta forma podremos actuar en alguno de los factores o en todos a la vez, con el fin de convertir en positivo el balance cognitivo y disminuir el estrés. En aquellos casos en los que el estrés sea ya, muy severo, probablemente tu actuación no tendrá resultado y serán necesarios los Conclusiones: - El Estrés de Combate se ha convertido en un problema grave, en los últimos conflictos - Como oficial de las FAS, debo conocer los mecanismos del Estrés, para intentar paliar sus efectos, en caso necesario - El Estrés es un proceso natural adaptativo de la especie, que se ve muy influido por las características personales del individuo - Tiene una serie de fases características, cuyos efectos han sido estudiadows en las unidades de combate - Tiene una serie de síntomas que nos permiten adivinar, que una persona está sufriendo Estrés - Te presentamos un modelo de estudio en la AGM, que puede ayudarte a comprender y a modificar tu estrés y el de los componentes de tu unidad en caso necesario. ARMAS Y CUERPOS 61 servicios hospitalarios. Has de tener presente que tus mejores bazas serán siempre, la moral de tu unidad, el perfecto conocimiento de tus hombres, así como la preparación y el estudio detallado de la situación. Confio en que estas líneas que te escribo y sobretodo su estudio y práctica en esta Academia, te sirvan de ayuda para poder prevenir y actuar en una determinada situación(en ocasiones sin ayuda próxima), sobre aquel miembro de tu unidad que lo necesite.
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