EL LENGUAJE CORPORAL (1g) - La gran guía del lenguaje no verbal

EL LENGUAJE CORPORAL (1g) 2/1/07 16:20 Página 162
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Pasiva:
Agresiva:
Asertiva:
2. Usted está en una entrevista laboral y le hacen una pregunta discriminatoria.
Su reacción es:
Pasiva:
Agresiva:
Asertiva:
3. Acaba de terminar su tarea y se ha sentado para descansar frente
a un vídeo cuando suena el teléfono. El marido de su vecina se
ha puesto enfermo en el trabajo y ella necesita que usted cuide
de su bebé mientras va a recogerlo. Su reacción es:
Pasiva:
Agresiva:
Asertiva:
Lea todas sus respuestas en voz alta. ¿Qué le parecen? ¿Piensa que podría
usar las reacciones asertivas en la vida real? Al principio la conducta
asertiva no es fácil y requiere cierta práctica, aunque, antes de
usarla, asegúrese de que sea la apropiada. A veces creemos ser muy
amables cuando, en realidad, somos pasivos. La situación número 3 sería
probablemente una de esas ocasiones.
La confirmación
EL LENGUAJE CORPORAL
La conducta asertiva será ineficaz si no está respaldada por
un lenguaje corporal asertivo. Puede elegir palabras asertivas,
pero si alguien ve que están acompañadas de un lenguaje
corporal pasivo o incluso oye un tono de voz lastimoso,
tratará de responder a ese tono o lenguaje corporal.
Si usted está seguro de su posición, entonces exprésela
con asertividad, adoptando una postura erguida, gestos
significativos y un contacto visual para hacer más eficaz
el mensaje.