Pautas y actividades hacia la educación en sexualidad ... - Prenatal

pubertad y niñasPara las niñas, la pubertad comienza entre los 8 y 13 añosde edad, cerca de dos años antes que los niños. Típicamente,las niñas terminan la pubertad entre los 16 y los 17 años, oalrededor del momento en el que su crecimiento esqueléticose ha completado.¿Qué cambios experimentan las niñas durante lapubertad?Los cambios ocurren de manera diferente para cada persona.Aunque puede haber variaciones en los tiempos, secuencia yrapidez, los cuerpos de las niñas típicamente se desarrollan eneste orden:• Comienza el crecimiento de las mamas, frecuentementeprimero en un lado. El desarrollo completo toma alrededorde dos años.• El vello púbico comienza a crecer, aumentandogradualmente y se vuelve más grueso y rizado.• Dentro del cuerpo de la niña, la superficie de la vaginaengrosa y el útero y ovarios aumentan de tamaño. [Ver hojainformativa sobre los Sistemas Sexual y Reproductivo —Femenino.]• La menarquia, o primer sangrado menstrual, usualmenteocurre de dos a tres años después de que comienza eldesarrollo de las mamas. Muchas niñas tienen períodosirregulares durante los primeros dos años. Una vez que laniña ovula, ella puede embarazarse. [Ver hoja informativasobre el Ciclo Menstrual.]• El pelo en la axila crece y el sudor cambia, resultando en unolor corporal adulto.• El cuello uterino comienza a producir mucosa que esexpulsada por la vagina. Esta mucosa es normal y es unsigno de cambios naturales relacionados con la fecundidady la menstruación.Las niñas también experimentan una racha de crecimiento,su pelvis y caderas se amplían. El tejido adiposo aumenta y lapiel se vuelve más grasosa, lo que aumenta la probabilidad depadecer acné.Al igual que en los niños, los intereses y sentimientos de lasniñas pueden también cambiar con la pubertad. En los díasprevios a la menstruación, es común que las niñas experimentenfuertes emociones de diferentes clases; por ejemplo,alegría, tristeza, sensibilidad y enojo.Manejo de la menstruaciónLa menstruación es algo natural y es parte de ser una mujersaludable. El tener la primera menstruación puede serun evento emocionante, especialmente si la niña sabe quéesperar. Desafortunadamente, muchas niñas se preocupancuando llega la menstruación porque nadie les ha explicadolo que significa o requiere. Algunos padres pueden sentirseavergonzados para abordar el tema. O, las niñas pueden haberasimilado mensajes de su cultura o religión que sugieren quela menstruación es algo sucio. Pero la menstruación es partede la forma en que el cuerpo se renueva a sí mismo y sirvepara mantener la fecundidad.En general, durante su menstruación, una niña puede hacertodas sus actividades habituales. Bañarse durante la menstruaciónes importante. Debe lavarse la vulva con agua y jabónneutro, para remover cualquier residuo de sangre.La forma en que las mujeres se ocupan de su menstruaciónvaría en los diferentes entornos. Muchas mujeres usanalmohadillas sanitarias para absorber la sangre. En algunoslugares, las mujeres compran almohadillas que puedendesecharse después de usarlas. En otros lugares, empleanEsta hoja informativaacompaña a launidad 6, página 164.Un sólo currículo267