ESIINTYMISJÄNNITTÄJÄLLE APUA - YTHS
ESIINTYMISJÄNNITTÄJÄLLE APUA - YTHS
ESIINTYMISJÄNNITTÄJÄLLE APUA - YTHS
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>YTHS</strong>:n psykologin ja puheviestinnän opettajan yhteistyö on toteutunut monin eri<br />
tavoin. Joissakin tapauksissa toinen on ollut päävastuussa, toinen enemmän<br />
”vierailevana” asiantuntijana kurssilla. Kursseja on valmisteltu myös tiiviissä<br />
yhteistyössä alusta loppuun. Opiskelijaryhmää on ohjattu esimerkiksi vuoroviikoin tai<br />
nimettyinä kokoontumiskertoina. Myös molempien läsnäolo koko kurssin ajan on<br />
toteutunut muutamalla paikkakunnalla.<br />
Rahoitus<br />
Kursseja on järjestetty etupäässä Kehrän hankerahoituksella (5 kurssia) tai osana<br />
psykologin (<strong>YTHS</strong>) tai puheviestinnän opettajan (palkanmaksajana yliopiston<br />
tiedekunta, laitos tai kielikeskus) normaalia työvelvollisuutta (8 kurssia). Muita<br />
rahoituslähteitä ovat olleet Rahaautomaattiyhdistys ja ev.lut. seurakuntien oppilastyö.<br />
Kurssin työmuodot, tavoitteet ja pääsisällöt<br />
Järjestettyjen kurssien työmuotona on pääsääntöisesti ollut<br />
• keskustelu<br />
• harjoitukset (rentoutuminen, mielikuvaharjoitukset ja kognitiivinen<br />
modifikaatio)<br />
• esiintymisharjoitukset ja niistä annettu palaute.<br />
Keskustelut nousevat keskeisenä työmuotona esiin kaikissa vastauksissa. Keskustelujen<br />
tavoitteena tuntuu olleen ”esiintymisjännityksen demystifiointi”. Niissä mainitaan<br />
käsitellyn muun muassa jännittämisen määritelmiä, syitä, oireita, aiheesta tehtyjä<br />
tutkimuksia sekä jännittämisen lieventämiskeinoja. Toisena tavoitteena vastauksissa<br />
toistuu opiskelijoiden ajattelumallien muutosprosessin tukeminen. Pääsisältönä on ollut<br />
kokemusten kertominen, ajattelutapojen tunnistaminen ja yhtäläisyyksien havaitseminen<br />
sekä ohjaajan esiin tuomat ajattelutavan muutosmahdollisuudet.<br />
Kaikissa ryhmissä on tehty harjoituksia: opeteltu rentoutumiskeinoja, aloitettu<br />
kognitiivista modifikaatiota ja tehty mielikuvaharjoituksia. Tavoitteeksi mainittiin muun<br />
muassa omaan jännitykseen tutustuminen ja jännittämisen kanssa pärjäämisen<br />
tukeminen. Toiminnalliset harjoitukset ja ryhmätyöt mainitaan useimmissa vastauksissa.<br />
Kehollisuus on vahvasti kaikissa vastauksissa taustalla: jännitykseen tuntemuksena<br />
pyritään vaikuttamaan sekä tiedon että kehollisten oivallusten avulla.<br />
Pyrin siihen, että esiintymistilanteessa opiskelijalla olisi varmuuden,<br />
keskittymisen, rentouden ja innostuksen tunne.<br />
79
Change language