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人 數 的 增 加 趨 勢 , 但 缺 乏 體 育 課 程 的 情 形 下 , 面 對 時 間 與 精 力 雙 重 消
耗 , 其 目 前 的 運 動 情 形 為 何 , 是 否 已 經 對 這 群 成 年 學 生 的 生 活 作 息 及 健
康 狀 況 造 成 影 響 , 值 得 進 一 步 探 討 。
目 前 國 內 針 對 學 生 、 職 場 員 工 、 老 人 或 一 般 民 眾 運 動 情 形 的 研 究 皆
相 當 普 遍 , 但 對 於 持 續 終 生 學 習 的 成 年 女 學 生 運 動 行 為 的 探 討 並 不 多 ,
故 本 研 究 將 針 對 此 一 族 群 作 進 一 步 的 探 討 , 以 期 能 對 女 性 成 年 學 生 的 運
動 行 為 , 及 對 健 康 影 響 的 情 形 , 有 更 明 確 的 了 解 , 俾 提 供 各 衛 生 及 教 育
相 關 單 位 規 劃 各 項 消 除 危 害 健 康 行 為 , 並 養 成 良 好 的 健 康 行 為 之 保 健 服
務 計 畫 的 參 考 依 據 。
第 二 節 研 究 目 的
根 據 本 研 究 動 機 與 重 要 性 , 將 本 研 究 目 的 分 成 下 列 六 項 :
一 、 了 解 研 究 對 象 之 運 動 心 理 因 素 、 運 動 行 為 、 睡 眠 品 質 、 生 活 品 質 概
況
二 、 了 解 研 究 對 象 個 人 背 景 因 素 與 運 動 行 為 的 關 係
三 、 了 解 研 究 對 象 運 動 心 理 因 素 與 運 動 行 為 的 關 係
四 、 了 解 研 究 對 象 運 動 行 為 與 睡 眠 品 質 的 關 係
五 、 了 解 研 究 對 象 運 動 行 為 與 生 活 品 質 的 關 係
六 、 了 解 研 究 對 象 睡 眠 品 質 與 生 活 品 質 的 關 係
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