檢è¦/éå
檢è¦/éå
檢è¦/éå
SHOW LESS
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
四 、 匹 茲 堡 睡 眠 品 質 指 數 SPQI<br />
說 明 : 下 列 問 題 , 是 要 調 查 您 過 去 的 一 個 月 來 的 睡 眠 習 慣 , 請 您 以<br />
平 均 狀 況 回 答 以 下 每 一 個 問 題<br />
1. 過 去 的 一 個 月 來 , 您 晚 上 通 常 幾 點 上 床 睡 覺 ? 時 分<br />
2. 過 去 的 一 個 月 來 , 您 在 上 床 後 通 常 多 久 才 能 入 睡 ?<br />
(1) =61 分<br />
3. 過 去 的 一 個 月 來 , 您 通 常 早 上 幾 點 起 床 ? 時 分<br />
4. 過 去 的 一 個 月 來 , 您 每 天 晚 上 真 正 睡 著 的 時 間 約 多 少 ?<br />
(1) >=7 小 時 (2) 6-6.9 小 時 (3) 5-5.9 小 時 (4)
Change language