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中 各 個 變 項 均 與 健 康 行 為 息 息 相 關 ( 周 、 陳 ,2002), 故 以 下 便 針 對 健 康
促 進 理 論 及 其 與 運 動 行 為 之 相 關 性 分 別 探 討 。
Pender 健 康 促 進 模 式 理 論
Pender 的 健 康 促 進 模 式 (health promotion model),1982 年 出 版
“Health promotion in nursing practice” 一 書 以 最 佳 健 康 狀 態 “optimal
health” 取 代 疾 病 預 防 “disease prevention" 的 概 念 , 而 1996 年 再 提 出 修
正 的 健 康 促 進 模 式 ,Pender 認 為 此 版 更 能 發 揮 預 測 及 執 行 的 功 能 , 強 調
高 層 次 的 幸 福 安 適 , 以 自 我 實 現 , 修 正 後 的 健 康 促 進 模 式 , 主 要 包 含 下
列 三 大 要 素 , 個 人 特 質 及 經 驗 、 行 為 特 異 性 的 認 知 及 感 受 、 行 為 的 結 果 ,
而 其 理 論 架 構 如 圖 1, 以 下 先 簡 單 介 紹 Pender 的 架 構 及 概 念 (Pender,
Murdaugh, & Parsons, 2002)
一 、 個 人 的 特 質 與 經 驗
每 個 人 都 是 獨 立 個 體 , 具 有 不 同 的 特 質 與 經 驗 , 會 影 響 其 採 取 的 行
動 , 以 下 就 「 先 前 相 關 行 為 」 及 「 個 人 因 素 」 兩 部 分 說 明 。
( 一 ) 先 前 相 關 的 行 為
先 前 相 關 的 行 為 是 一 項 行 為 的 因 素 , 過 去 經 常 從 事 類 似 的 行 為 是 目
前 最 佳 的 行 為 預 測 因 子 , 對 於 個 體 從 事 促 進 健 康 的 行 為 , 有 直 接 及 間 接
的 影 響 , 因 此 先 前 相 關 行 為 的 成 功 或 失 敗 的 經 驗 會 被 記 憶 , 之 後 若 有 相
關 行 為 時 將 會 喚 起 記 憶 , 個 案 會 參 考 過 去 的 經 驗 , 而 影 響 到 未 來 是 否 決
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