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第 二 節 研 究 限 制 及 未 來 研 究 方 向
研 究 採 因 採 橫 斷 式 設 計 、 方 便 取 樣 方 式 , 以 自 填 式 問 卷 收 集 方 式 進
行 , 可 能 會 因 為 研 究 對 象 當 時 的 身 、 心 理 狀 況 , 或 其 他 社 會 或 環 境 因 素 ,
而 影 響 個 案 之 作 答 , 而 因 取 樣 方 式 , 無 法 排 除 科 系 、 學 校 或 生 活 區 域 的
影 響 , 可 能 無 法 推 論 至 全 部 母 群 體 , 且 運 動 行 為 受 到 季 節 或 氣 候 之 影
響 , 非 研 究 設 計 所 能 控 制 。 對 於 未 來 研 究 方 面 , 建 議 未 來 研 究 可 以 採 取
隨 機 抽 樣 方 式 , 擴 大 採 樣 範 圍 , 或 採 取 縱 貫 性 研 究 , 才 能 對 成 年 女 學 生
健 康 問 題 有 更 清 楚 的 了 解 。
在 運 動 行 為 方 面 , 研 究 中 採 三 日 身 體 活 動 量 表 , 以 研 究 對 象 主 觀 的
紀 錄 方 式 回 憶 紀 錄 三 日 身 體 活 動 情 形 , 然 在 本 研 究 中 , 過 半 數 的 研 究 對
象 無 中 重 度 以 上 的 活 動 量 , 所 以 無 法 區 分 出 運 動 量 之 差 異 , 是 否 有 簡 單
客 觀 、 信 效 度 良 好 的 測 量 工 具 , 是 未 來 相 關 研 究 , 選 擇 工 具 的 參 考 , 且
研 究 中 , 由 研 究 對 象 需 選 擇 週 一 至 週 五 任 一 天 , 及 週 六 和 週 日 , 紀 錄 三
日 身 體 活 動 情 形 , 但 研 究 設 計 中 並 未 考 量 體 育 課 程 的 影 響 , 無 法 區 分 出
研 究 對 象 的 活 動 紀 錄 是 否 包 含 體 育 課 當 日 , 或 自 行 避 開 體 育 課 程 日 , 所
以 無 法 區 分 出 有 無 體 育 課 程 安 排 對 學 生 之 活 動 量 之 影 響 。
第 三 節 應 用 與 建 議
本 研 究 目 的 主 要 探 討 成 年 女 學 生 運 動 行 為 、 運 動 心 理 因 素 、 睡 眠 品
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