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歲 大 學 生 所 進 行 的 參 與 運 動 的 動 機 , 男 性 會 為 了 挑 戰 、 競 爭 或 受 社 會 讚
賞 等 原 因 , 參 與 運 動 , 但 在 探 討 女 性 運 動 動 機 上 , 僅 有 體 重 控 制 此 項 是
顯 著 相 關 且 高 於 男 性 的 , 而 李 (2000) 針 對 中 年 族 群 的 研 究 則 發 現 社 會 支
持 與 婚 姻 狀 態 、 教 育 程 度 、 家 庭 社 經 地 位 、 有 無 子 女 、 自 覺 健 康 狀 況 、
有 無 照 顧 老 人 經 驗 、 戒 煙 、 過 去 有 運 動 代 表 隊 經 驗 、 及 運 動 訊 息 多 寡 有
關 。
五 、 情 境 的 影 響
環 境 因 素 與 運 動 行 為 研 究 發 現 , 周 遭 的 環 境 事 物 和 運 動 量 的 增 加 呈
現 正 相 關 (Brownson, et al., 2001), 而 環 境 因 素 的 影 響 , 在 另 一 研 究 中 也
指 出 , 良 好 街 道 照 明 、 令 人 信 任 的 鄰 居 、 有 私 人 使 用 的 運 動 設 施 、 或 公
園 運 動 場 等 , 都 和 活 動 量 的 增 加 相 關 (Addy, et al., 2004)。 居 住 處 所 及 運
動 場 所 的 距 離 和 活 動 持 續 時 間 及 強 度 呈 正 相 關 (Reed & Philips, 2005), 而
在 Leslie 等 (1999) 的 研 究 中 , 也 提 到 運 動 設 施 和 活 動 的 程 度 相 關 , 但 相
較 於 女 學 生 , 活 動 設 施 和 男 學 生 活 動 量 的 關 係 並 不 顯 著 , 且 家 中 的 健 身
器 材 使 用 數 目 , 僅 在 女 學 生 族 群 與 活 動 的 持 續 時 間 、 強 度 、 頻 率 顯 著 相
關 。
第 四 節 運 動 行 為 對 健 康 影 響 的 探 討
無 論 對 有 疾 病 或 沒 有 疾 病 的 人 , 運 動 對 於 健 康 的 影 響 , 已 經 在 許 多
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