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Bowles, Jones, Ainsworth, & Kohl, 2006;Morimoto1 et al., 2006;Vuillemin,
et al., 2005), 活 躍 於 運 動 者 有 較 高 程 度 的 生 活 滿 意 度 (Kerstin, Fugl-Meyer,
& Fugl-Meyer, 2003), 且 在 重 度 運 動 者 比 中 度 運 動 者 , 有 更 佳 的 生 活 品
質 (Vuillemin, et al., 2005)。
今 日 我 們 對 於 追 求 的 「 健 康 」 是 生 理 、 心 理 、 社 會 的 安 寧 , 而 生 活
品 質 便 是 包 括 個 人 的 生 理 健 康 、 精 神 狀 態 、 獨 立 程 度 、 社 會 關 係 、 個 人
信 念 及 與 環 境 特 徵 的 關 係 複 雜 狀 態 的 組 合 , 反 映 個 人 對 其 需 要 的 滿 足 ,
與 不 論 在 任 何 生 理 的 健 康 狀 態 或 社 會 及 經 濟 的 條 件 下 , 皆 可 獲 得 快 樂 與
實 現 的 機 會 之 感 受 ( 黃 、 伍 、 張 ,1998), 所 以 , 綜 合 以 上 文 獻 , 我 們 已
知 運 動 行 為 受 到 許 多 因 素 的 影 響 , 本 研 究 針 對 成 年 女 學 生 的 運 動 行 為 提
出 以 下 之 研 究 架 構 ( 如 圖 2):
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