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原量表經鑑別力分析 , 各題皆能達統計上顯著意義 (p
動編碼中未列出所屬項目 , 則填寫與您活動最接近或最類似的的編碼 , 或直接在紀錄表上寫出該活動的名稱 , 由研究者歸類 , 每一個編碼由 1 至 9 所代表的是 kcal/kg/15min, 分述如下 : ( 一 ) 編碼 1: 如睡覺或躺在床上休息 , 能量消耗為 0.26kcal/kg/ 15min。 ( 二 ) 編碼 2: 坐著如上班、聽、讀、寫、吃東西、看電視 , 能量消耗為 0.38kcal/kg/15min。 ( 三 ) 編碼 3: 站著如洗東西、梳頭髮、煮東西 , 能量消耗為 0.57kcal/kg/15min。 ( 四 ) 編碼 4: 慢走如穿衣服、沐浴、倒垃圾 , 能量消耗為 0.69kcal/kg /15min。 ( 五 ) 編碼 5: 輕度工作如家中雜務、打掃、逛街 , 能量消耗為 0.84kcal/kg /15min。 ( 六 ) 編碼 6: 休閒運動如打棒球、保齡球、騎腳踏車 ( 少於 9.6 公里 / 小時 ), 能量消耗為 1.2kcal/kg /15min。 ( 七 ) 編碼 7: 中度工作如裝載卸貨洗車擦地板 , 能量消耗為 1.4kcal/kg /15min ( 八 ) 編碼 8: 高度休閒活動 ( 非競賽特質 ) 如舞蹈、羽球、籃球、游泳能量消耗為 1.5kcal/kg /15min。 ( 九 ) 編碼 9: 高強度工作或運動競賽如跑步 (8.0 公里 / 小時以上 ) 羽球、 35
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Page 93 and 94: 二、自覺運動障礙以
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四、匹茲堡睡眠品質
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10. 您每天的生活有足
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六、身體活動情形此
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七、個人基本資料 1.
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