meer gaat, dan is dat zo. Als je hulp vraagt, dan getuigt dit van zelfkennis. Je moet immerszelf weten tot waar je zelf iets kan doen aan <strong>het</strong> probleem en wanneer je hulp moet vragen.Aan wie vraag je <strong>het</strong> best hulp? Het is logisch om hulp eerst in je nabije omgeving te zoeken:familie, vrienden, leerkrachten, mensen die je kent van de vereniging waar je bij bent. Als zijje niet kunnen helpen, dan kan je misschien terecht bij <strong>het</strong> JAC, CLB of bij je huisarts.Overwin je angst of wat voor weerstand je voelt. Problemen die je negeert of ontkent,hebben de neiging om groter te worden. Laat <strong>het</strong> niet aanslepen, maar doe er iets aan. Diemensen zijn gespecialiseerd om te helpen, dus maak er gebruik van.Dus vraag om hulp, want een ‘nee’ heb je als je niets vraagt en een ‘ja’ kun je krijgen.Scheiding“Vier jaar geleden is mijn vrouw na 22 jaar huwelijk van mij weggegaan. Mijn enige zoonging met haar mee. Iedere dag zakte ik dieper in de put. Op aanraden van vrienden ben iknaar de dokter geweest en die heeft mij doorgezonden naar <strong>het</strong> Centrum voor MoreleDienstverlening. Daar hebben ze mij uit de put gehaald alleen door met mij te praten en teluisteren. Ik wist dat die mensen niet meer konden doen. Maar je hart kunnen luchten en jeverdriet kunnen delen doen werkelijk wonderen. Ik heb de tien stappen gedaan zonder <strong>het</strong>goed te beseffen en ik ben nu terug een gelukkig man.”-- RolandPedagogisch <strong>dossier</strong> “Fit in je hoofd, goed in je vel” (september 2009) 87
Aan de slag in de klasStellingen (zie werkblad 33)Met de stellingen kan men op verschillende manieren aan de slag. Men kan dezemanieren ook combineren.De stelling wordt door de leerkracht geponeerd in de klas, en de leerlingen kunnen vrijhun mening geven. De leerkracht pikt hierop in en brengt een klasgesprek op gang.De leerlingen beschikken over een groen en rood papier, en steken na <strong>het</strong> horen van destelling <strong>het</strong> groen blad op als ze <strong>het</strong> eens zijn, en <strong>het</strong> rode blad als ze <strong>het</strong> oneens zijn. Deleerkracht polst naar verschillende meningen en brengt een klasgesprek op gang.De leerlingen kunnen ook in twee groepen verdeeld worden. De ene groep is <strong>het</strong> eensmet de stelling, en moet op zoek naar argumenten pro. De andere groep is <strong>het</strong> oneensmet de stelling, en moet op zoek naar argumenten contra. Na afzonderlijk overleg in elkegroep, wordt een debat gestart met de leerkracht als moderator.Nog een mogelijkheid is de carrouseldiscussie. Een aantal papieren met stellingen gaande klas rond. In groepjes noteren de leerlingen op elk blad wat ze van de stelling vinden.Het papier wordt doorgeschoven en dit tot <strong>het</strong> weer bij <strong>het</strong> eerste groepje komt. Destellingen met de commentaren worden voorgelezen en een eventuele groepsdiscussiekan ontstaan.- Hulp vragen is een teken van zwakte.- Een probleem wordt sneller opgelost als je hulp vraagt.- Ik kan elk probleem alleen oplossen.- Andere mensen vinden <strong>het</strong> lastig als ik om hulp vraag.- Al wat je zelf doet, doe je beter.Klasgesprek lied: “Help” door The Beatles (zie werkblad 34)De leerkracht laat <strong>het</strong> lied horen of leest de tekst voor en/of geeft elke leerling een kopievan de tekst. Aan de hand van enkele vragen wordt een klasgesprek op gang gebracht.Help, I need somebody,Help, not just anybody,Help, you know I need someone, help.When I was younger, so much younger than today,I never needed anybody`s help in any way.But now these days are gone, I`m not so self assured,Now I find I`ve changed my mind and opened up the doors.Help me if you can, I`m feeling downAnd I do appreciate you being round.Help me, get my feet back on the ground,Won`t you please, please help me.And now my life has changed in oh so many ways,My independence seems to vanish in the haze.But every now and then I feel so insecure,Pedagogisch <strong>dossier</strong> “Fit in je hoofd, goed in je vel” (september 2009) 88