GNOSE ALEM DA RAZÃO O FENÔMENO DA SUGESTÃO JEAN ...

"Na realidade, escreve Coué, somos apenas pobres fantoches da nossa
imaginação, que tem os fios de tudo. Só deixaremos de ser esses fantoches
quando tivermos aprendido a conduzi-la"3.
Como conseguir domar e dirigir nossa imaginação? É muito simples,
responde Coué: pela auto-sugesíão, que ele definia como sendo "a
implantação de uma idéia em si mesmo, por si mesmo".4
"Enquanto, habitualmente, nós nos auto-sugerimos inconscientemente,
basta passarmos a fazê-lo conscientemente, prossegue Coué. O processo
consiste no seguinte: primeiro pensar bem, com a razão, as coisas que
devem ser objeto da auto-sugestão e, conforme ela responda sim ou não,
repetir muitas vezes e sem pensar em outra coisa: "isto vem" ou "isto
passa", "isto vai ser assim" ou "isto não vai ser assim", etc. E se o
inconsciente aceitar esta sugestão, se ele se auto-sugerir, ver-se-ão as
coisas se realizar ponto por ponto"5, em virtude da lei já enunciada por
Bernheim e reafirmada com convicção por Coué segundo a qual toda idéia
que ocupa o nosso espírito com exclusividade tende a se transformar em
ato. Com a condição, bem entendido, de que pertença ao domínio das
possibilidades: a auto-sugestão jamais faria crescer de novo uma perna
amputada. No domínio do possível, entretanto, tudo é fácil, enuncia Coué.
Todos nós ignoramos o quanto somos pessimistas. E Coué se propôs a
despertar ou redespertar o otimismo em cada um de nós.
Outra fórmula de auto-sugestão preconizada por Coué, particularmente
para a cura de doenças físicas ou psíquicas, é a célebre: "Todos os dias, sob
todos os pontos de vista, vou de bem a melhor", para ser repetida todas as
manhãs ao despertar, a meia voz, na cama, assim como todas as noites, de
olhos fechados, umas vinte vezes, sem que absolutamente seja necessário,
acrescenta Coué, saber nem apontar que órgão esteja doente para curá-lo. É
inútil fazer auto-sugestões particulares; a fórmula é geral. Vale para tudo.
Para que a auto-sugestão consciente, assim praticada, produza os efeitos
que dela se esperam, é preciso, esclarece Coué, que se reúnam muitas
condições: a vontade não deve intervir em nada, tudo deve se passar
simplesmente, naturalmente, sem o menor esforço e sem se procurar fixar a
atenção sobre o que se diz. A pessoa deve ficar em posição favorável à
distensão muscular, ou na cama ou numa poltrona confortável. A fórmula
auto-suges-tiva deve ser repetida maquinalmente, "no tom empregado para
rezar as ladainhas"6.
O que pensar de tudo isso?
Um primeiro fato parece incontestável: isso funciona. São muito
numerosos, para que se possa duvidar, os testemunhos do êxito do "método
Coué", passados e presentes, particularmente em matéria de cura. Mas um
segundo fato também parece incontestável: isso não funciona sempre, nem
em todos os domínios, nem com todo mundo. Cada um pode se convencer
disso facilmente: basta que o êxito da auto-sugestão não seja tão evidente