full text - Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie
full text - Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie
full text - Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Związki między próbami siłowo-szybkościowymi o odmiennej strukturze ruchu. Epilog<br />
prosty, logiczny i zarazem przydatny, szczególnie dla<br />
dydaktyki, model Ważnego [28], ilustrujący współzależności<br />
cech (zdolności motorycznych) w postaci<br />
ostrosłupa foremnego. Dostosowaniem do dzisiejszej<br />
wiedzy byłoby umiejscowienie en block wszystkich<br />
obecnie wyróżnianych zdolności koordynacyjnych<br />
i umieszczenie ich na szczycie ostrosłupa. Ważny [28]<br />
tak opisuje swój model:<br />
(…) każde ćwiczenie fizyczne sprzyja rozwojowi wielu cech<br />
motorycznych, akcentując równocześnie którąś z nich. Dlatego<br />
też można mówić jedynie o przeważającym wpływie danego<br />
ćwiczenia na rozwój siły, szybkości lub innej aktywności ruchowej<br />
człowieka. Na ryc. 1 przedstawiony jest model (schemat)<br />
najpełniej obrazujący omawiany tu problem współzależności<br />
cech motorycznych. Skonstruowany jest on w ten sposób,<br />
aby wszystkie rozpatrywane przez nas ćwiczenia znalazły się<br />
w przestrzeni ograniczonej ścianami ostrosłupa, którego podstawę<br />
stanowi trójkąt.<br />
Takie ujęcie motoryczności podkreśla wzajemne powiązania<br />
między cechami, istniejące przecież faktycznie w każdym<br />
ćwiczeniu. Elementy, jakie można w nich wyróżnić nie dają się<br />
w zasadzie określić samodzielnie, lecz przede wszystkim jako<br />
składowe całości, tzn. w ramach określonych przez model.<br />
Przyjęcie przedstawionej koncepcji pozwala mierzyć charakter<br />
każdego ćwiczenia odległościami od określonych wierzchołków<br />
ostrosłupa, które to wierzchołki w założeniu swoim są „siedliskami”<br />
czystej cechy.<br />
Podsumowanie i wnioski<br />
Zastosowany sposób oceny zdolności szybkościowych<br />
z wykorzystaniem rzutów wymaga dalszych badań, niemniej<br />
w przyszłości może okazać się przydatny w praktyce<br />
przy odpowiednim doborze piłek o ciężarze adekwatnym<br />
do wielkości udziału siły i szybkości w danym<br />
działaniu ruchowym. Narzędziami oceny szybkości mogą<br />
być zarówno same rzuty piłkami lekkimi, jak i wskaźniki<br />
szybkościowo-siłowe, które powstały przy udziale piłek<br />
ciężkich. Próby oceny maksymalnej szybkości ruchów<br />
nie powinny przekraczać czasu 6–7 s. Odnośnie do teorii<br />
trzeba podkreślić, iż niezbyt trafne pod względem merytorycznym<br />
wydają się oceny zdolności szybkościowych<br />
wykorzystujące biegi sprinterskie i skoki – typowe próby<br />
szybkościowo-siłowe, jak również częstotliwość ruchów<br />
poprzez punktowanie, a więc pomiar również niepewny<br />
pod względem trafności oceny. Określenia „kompleksowe”<br />
lub „hybrydowe” dotyczące wszystkich zdolności nie<br />
powinny odnosić się wyłącznie do szybkości. Za najbardziej<br />
prosty, logiczny model współdziałania wszystkich<br />
zdolności motorycznych można z powodzeniem przyjąć<br />
ostrosłup foremny Ważnego.<br />
PIŚMIENNICTWO • LITERATURE<br />
[1] Haleczko A, Korzewa L, Misiołek E, Włodarczyk U: Związki<br />
między próbami siłowo-szybkościowymi o odmiennej<br />
strukturze ruchu. Część I. Antropomotoryka, 2007; 39:<br />
41–50.<br />
[2] Haleczko A, Korzewa L, Misiołek E, Włodarczyk U: Związki<br />
między próbami siłowo-szybkościowymi o odmiennej strukturze<br />
ruchu. Część II. Antropomotoryka, 2007; 40: 53–61.<br />
[3] Haleczko A, Korzewa L, Misiołek E, Włodarczyk U: Związki<br />
między próbami siłowo-szybkościowymi o odmiennej strukturze<br />
ruchu. Część III. Antropomotoryka, 2008; 41: 29–41.<br />
[4] Farfel VS: Fiziologiâ sporta. Očerki. Fizkul’tura i Sport.<br />
1960.<br />
[5] Tumanân GS, Šanenkov ÛM: Vliânie somatometričeskich<br />
priznakov sportsmenom na pokazateli bystroty. Teoriâ<br />
i Praktika Fizičeskoj Kul’tury, 1971; 4: 6–10.<br />
[6] Semenov DA: Dvigatel’nye kačestva čeloveka i metodyka<br />
ich razvitiâ i proverki. Teoriâ i Praktika Fizičeskoj Kul’tury<br />
1960; 11: 823–827.<br />
[7] Matveev EN, Zaciorskij VM: Skorostno-silovye zavisimosti<br />
v metaniâch v svâzi c vyborom trenirovočnych i kontrol’nych<br />
otăgoŝenij. Teoriâ i Praktika Fizičeskoj Kul’tury<br />
1964; 8: 24–28.<br />
[8] Zaciorskij VM, Matveev EN: Issledovanie faktornoj struktury<br />
trenirovannosti v metaniâch. Teoriâ i Praktika Fizičeskoj<br />
Kul’tury 1969; 10: 9–11.<br />
[9] Zaciorski WM: Kształcenie cech motorycznych sportowca.<br />
Warszawa, Sport i Turystyka, 1970.<br />
[10] Mulak J: Bieg mimo przeszkód. Warszawa, Sport i Turystyka,<br />
1988.<br />
[11] Haleczko A: Możliwości szybkościowo-siłowe 10-14-<br />
letnich dziewcząt i chłopców; w Socha S (red): Problemy<br />
dymorfi zmu płciowego w sporcie. Katowice, AWF, 1997:<br />
149–154.<br />
[12] Mynarski W: Struktura wewnętrzna zdolności motorycznych<br />
dzieci i młodzieży w wieku 8–18 lat. Katowice, AWF,<br />
1995.<br />
[13] Popinigis J: O powinnościach biochemii w stosunku do<br />
lekkiej atletyki; w Mroczyński Z (red): Lekkoatletyka. Biegi.<br />
Gdańsk, AWF, 1997: 127–150.<br />
[14] Gundlach H: O systemie zależności pomiędzy zdolnościami<br />
i umiejętnościami fi zycznymi; w Fidelus K (red):<br />
Sympozjum teorii techniki sportowej. Warszawa, Sport<br />
i Turystyka, 1970: 185–194.<br />
[15] Raczek J, Mynarski W: Motoryczność człowieka – nowe<br />
poglądy oraz ich znaczenie dla praktyki treningu. Sport<br />
Wyczynowy, 1988; 5: 3–11.<br />
[16] Raczek J: Czy rzeczywiście nowa i zasadna koncepcja<br />
klasyfi kacji i struktury motoryczności człowieka?. Antropomotoryka,<br />
1990; 4: 71–84.<br />
[17] Szopa J: W obronie przyrodniczych podstaw klasyfi kacji<br />
motoryczności: uwagi na tle polemiki J. Raczka. Antropomotoryka,<br />
1990; 4: 85–90.<br />
[18] Raczek J: Koncepcja strukturalizacji i klasyfi kacji motoryczności<br />
człowieka; w Osiński W (red): Motoryczność<br />
– 111 –