Klar besked om stress

Forord
Hvorfor skrive en bog om stress? Blandt andet fordi der ikke findes en samlet
beskrivelse af stress på dansk. Leder man på biblioteket, kan man finde
oversættelser af mere eller mindre lødige amerikanske bøger – oftest mere end ti år
gamle, der alle er skrevet »the american way«, dvs. udelukkende med udgangspunkt i,
hvordan det enkelte menneske selv løser sit stressproblem – uanset det samfund, der
omgiver en. Denne din egen lykkes smed filosofi fungerer ikke for mange mennesker,
og derfor er der brug for en bog, der fortæller om stress både som samfundsproblem
og som det individuelle problem, mange mennesker føler.
I arbejdsmiljøsammenhænge er der skrevet flere udmærkede bøger om stress. Men mit
formål med denne bog har været at beskrive stress, ikke bare som et resultat af et
dårligt psykisk arbejdsmiljø, men også som et resultat af vores samlede levevilkår.
Der er ikke nogen endegyldig sandhed, når det drejer sig om stress. Læger,
psykologer, socialrådgivere, dyrefysiologer og mange andre har såvel i teori som i
praksis forskellige måder at forvalte den viden, de nu har. Og denne bog foregiver
heller ikke at levere sandheden.
Baggrunden for bogen er 20 års studier af forskellige befolkningsgruppers stress. I
1977 påbegyndte jeg sammen med psykologen Peter Laursen en omfattende undersøgelse
af buschauffører i København, Odense og Århus. Den undersøgelse lærte os, at
grundlaget for at undersøge stress var yderst mangelfuldt. Siden er der sket en
enorm udvikling og i Danmark har især sociologen Tage Søndergård Kristensen
bidraget til udvikling af de begreber, jeg i dag betjener mig af. Han gennemførte i
1970- og 80-erne omfattende undersøgelser af de brancher, der især var belastende,
og hvor de ansatte havde stress. Sammen har vi senere foretaget undersøgelser ved
Befolkningsundersøgelserne i Glostrup og i området omkring Rigshospitalet,
Østerbroundersøgelsen. Begge steder har det vist sig, at stress har en stor
betydning for helbredet. Samtidig har det stået os klart, at en række tidligere
forskningsresultater på grund af deres kvalitet måtte revurderes. Derfor vil man i
denne bog savne nogle af de dogmer, der stadig florerer, når man taler om stress.
Jeg har bestræbt mig på at beskrive facts, og for den, der vil søge yderligere
viden, er der forslag til videre læsning bagest i bogen.
Stress har mennesker altid oplevet. Det er nu blevet mere måleligt, også set med
videnskabens øjne. Man kan gøre noget ved sin stress, så derfor denne bog.
Bo Netterstrøm