Klar besked om stress

Historien endte dog rimeligt godt. Faderen fik straks hjertemassage og mund-tilmund
kunstigt åndedræt, blev bragt på sygehuset og vågnede noget forvirret op den
næste morgen. Det konstateredes, at han havde fået en blodprop i hjertet, og han
fik 3 måneder senere foretaget en by-pass operation på grund af udtalt forkalkning
i hjertets kranspulsårer. Han er nu igen i arbejde, hvor han tager den mere med ro,
han har tabt sig og er holdt op med at ryge.
Kriser
Voldsomme akutte begivenheder såsom uhelbredelig sygdom hos en selv eller nærmeste,
dødsfald i familien, psykiske overgreb og vold kan medføre en krisetilstand. Angst
er et hovedsymptom ved en krise, men kriser kan have mange udtryk med f.eks.
depression, smerter og rastløshed som væsentlige symptomer. En krise har normalt et
forløb, der gennemgås i løbet af højst måneder. Den første fase, chokfasen, er ofte
domineret af frygt, frygt for gentagelse af den situation, der udløste krisen. Et
voldtægtsoffer eller en mor, der har mistet sit barn, vil i den første tid leve i
frygt for henholdsvis en bestemt type mænd, eller for at der skal ske de øvrige
børn noget. I chokfasen isolerer man sig ofte, man handler mekanisk og er
uimodtagelig overfor nyt. Til tider kan chokfasen udvikle sig til en egentlig
psykotisk tilstand.
Herefter følger efter dage eller få uger en reaktionsfase ofte kendetegnet ved
irritabilitet og modstand mod forandring. Der kan være tale om egentlig sorg,
depressive sindsstemninger, følelse af smerte og skyldfølelse. I denne fase nås
»bunden«, men herefter vil der komme en reparationsfase, hvor den kriseramte
begynder at blive mere udadvendt, og hvor en egentlig bearbejdelse af tilstanden
kan blive effektiv. Den sidste fase, nyorienteringsfasen, varer livet ud og kan hos
nogen udvikle sig til en mere velfungerende tilstand end den, den kriseramte
befandt sig i før. Man taler om at komme styrket ud af en krise. For andre vil den
voldsomme oplevelse, der medførte krisen, imidlertid have sat sig så kraftige spor,
at man kommer svækket ud af krisen og får en kronisk sygdom, det såkaldte
posttraumatiske stress-syndrom.
Posttraumatisk stress-syndrom
Dette er karakteriseret af en tilstand udløst af en traumatisk begivenhed som
beskrevet under kriser, hvor den voldsomme begivenhed bliver ved med at melde sig i
den pågældendes bevidsthed. Der kan forekomme mareridt, dårlig søvnkvalitet, og
tilstanden kan blive invaliderende. Den pågældende får ofte de samme symptomer som
ved den oprindelige begivenhed, når der opleves noget, der minder om begivenheden.
Man undgår alt, hvad der kunne minde en om begivenheden, og kan blive ganske
handlingslammet i dette forsøg på at beskytte sig. Mange forbliver irritable,
opgearede og rastløse, og det er karakteristisk, at det sociale og arbejdsmæssige
liv smuldrer.