Ausschreibung - Hessischer Turnverband

2304 Samstag, 11:00–12:30 Uhr
entwicklung koordinativer und konditioneller
Voraussetzungen für das leistungsorientierte Turnen
Jan Staudinger
Um erfolgreich an Wettkämpfen teilzunehmen, ist eine gute
Grundschulung nötig. Zu dieser Grundschulung zählen Übungen
zur Ausbildung koordinativer und konditioneller Fähigkeiten.
In dieser Fortbildung werden neben theoretischen Grundlagen
viele Übungen vorgestellt und auf deren Bedeutung in
turnerischen Elementen an den Geräten Pauschenpferd, Reck,
Ringe, Parallelbarren, Sprung und Boden verwiesen.
2305 Samstag, 11:00–12:30 Uhr
radwende – Flick-Flack – salto
Pavel Kolesnichenko
Jedes dieser akrobatischen Elemente muss einzeln und detailliert
erarbeitet werden, damit die Serie geturnt werden
kann. In diesem Workshop wird auf die Techniken jedes Elements
genau eingegangen und die Übergänge zwischen den
Elementen erarbeitet. Eine aktive Mitarbeit der Teilnehmer ist
erwünscht, aber kein Muss.
2306 Samstag, 11:00–12:30 Uhr
Krafttraining für Turner – Aber richtig!
Roland Siebecke
Dass Turner Kraft brauchen, steht meist außer Frage. Die Fragen
entstehen dann aber bei der richtigen Trainingsmethode:
Wie viele Wiederholungen, welche Übungen, wie muss es sich
anfühlen? Praxiserprobte Erkenntnisse aus der wissenschaftlichen
Trainingslehre werden in diesem Workshop mit guten
Übungen und motivierender Eigenrealisation spannend verknüpft.
2307 Samstag, 11:00–12:30 Uhr
Vom rad zum handstand oder vom handstand zum rad
Axel Fries
Welche Reihenfolge ist die richtige? Wie erreiche ich, dass Kinder
beim Hochheben in den Handstand nicht mit den Händen
nach vorn laufen? Wie bekommen die Kinder beim Rad die
Beine in die Senkrechte? Wie lernen sie die richtige Körperdrehung
in die Bewegungsrichtung nach dem Rad? Was hat
Klopapier mit Rad zu tun? Viele Fragen? In diesem Workshop
gibt es darauf die Antworten.
Gerät- und Trampolinturnen 37
2308 Samstag, 11:00–12:30 Uhr
biomechanische Aspekte von einfachen salti ohne und
mit Längsachsendrehungen auf dem Trampolin
Hans-Martin Luther
Kenntnisse grundlegender biomechanischer Aspekte sind für
das Vermitteln und Korrigieren von Sprüngen mit Längsachsendrehung
bzw. Breitenachsendrehung sehr wichtig. Für die
Analyse von Einfach- bzw. Mehrfachsalti mit Schrauben (z. B.
Rudi, Fliffis oder Halb-Ein-Halb-Aus) sogar unverzichtbar. Dieser
Workshop stellt die Biomechanik und deren praktische
Anwendung vor und steht nicht nur Experten, sondern auch
interessierten Übungsleitern aller Sportarten offen.
2401 Samstag, 14:00–15:30 Uhr
schwebebalken – Weiterführende akrobatische elemente
Zsuzsanna Abraham
Was kommt nach Handstand, Rad und Bogengang am Balken?
Diese Frage zu beantworten fällt der Referentin nicht schwer,
war sie doch eine der besten Turnerinnen Europas am Schwebebalken.
Ihr Workshop zeigt anhand ausgewählter akrobatischer
Elemente am Balken, dass der weitere Ausbildungsweg
der jungen Turnerinnen sehr individuell sein kann.
2402 Samstag, 14:00–15:30 Uhr
grätsche und hocke und weiter zum
handstützsprungüberschlag
Axel Fries
Dieser Workshop beginnt mit der methodischen Reihe zu
Sprunggrätsche und Sprunghocke und setzt sich bis zum
Sprungüberschlag fort. Es werden spaßbetonte, hinführende
Übungen gezeigt, bei denen die Kinder fast immer ohne Hilfestellung
üben. Gleichzeitig bauen sie die nötige Kraft auf und
erlernen zudem die richtige Technik des Abdrucks auf dem
Gerät.
2403 Samstag, 14:00–15:30 Uhr
helfen und sichern im gerätturnen mit geräthilfen
PD Dr. Swantje Scharenberg
Helfen und Sichern sind Leistungen für den Übungsleiter, Trainer,
Lehrer, die sehr kraft- und konzentrationsaufreibend sind.
Geräthilfen – so wie sie hier für das Erlernen unterschiedlicher
Elemente vorgestellt werden und der taktilen Hilfe gegenüber
gestellt werden – erhöhen die Übungsfrequenz und ermöglichen
dem Übungsleiter, Trainer, Lehrer zusätzliche Bewegungskorrekturen.