Ausschreibung - Hessischer Turnverband
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5302 Samstag, 11:00–12:30 Uhr<br />
Tanzen von bayern nach Amerika<br />
Richard Wieser<br />
Dieser Workshop bietet Tanzen für alle als Fitnesstraining an.<br />
Neben bayerischen Volkstänzen werden auch Grundformen<br />
des Line- und Square-Dance die Teilnehmer begeistern. Dieser<br />
Workshop ist auch für Ältere geeignet.<br />
5303 Samstag, 11:00–12:30 Uhr<br />
choreografie von Kürübungen<br />
Gardy Pasewald<br />
Dieser Workshop gibt einen Einblick in die theoretischen und<br />
praktischen Grundlagen der Choreografie von Kürübungen<br />
in der Rhythmischen Sportgymnastik. Neben dem Erarbeiten<br />
verschiedener Handgerättechniken mit den Keulen in Verbindung<br />
mit Körperelementen und -techniken werden die Möglichkeiten<br />
zur Steigerung des artistischen und kompositorischen<br />
Wertes vermittelt.<br />
5304 Samstag, 11:00–12:30 Uhr<br />
Jazz styles<br />
Marilena Grafakos<br />
In diesem Workshop werden verschiedene Jazzstile wie z. B.<br />
Lyrical Jazz, Modern/Experimental Jazz, Musical und Funky<br />
Jazz durchgenommen sowie ein Warm-up-Programm und<br />
verschiedene Kombinationen einstudiert.<br />
5305 Samstag, 11:00–12:30 Uhr<br />
Linientänze im country- und Westernstil<br />
(Line Dance)<br />
Karin Wahrer<br />
Zu traditioneller Country- und Westernmusik sowie Oldies<br />
werden leichte Choreografien in Linienaufstellung geübt und<br />
getanzt. Jeder tanzt für sich, doch alle gemeinsam.<br />
5401 Samstag, 14:00–15:30 Uhr<br />
Musical Dance<br />
Carmen Voigt<br />
Nach einem Warm-up, das auch Dehn- und Muskelübungen<br />
enthält, werden typische Schritte aus dem Musical-Bereich erlernt<br />
und erweitert. Am Ende wird eine Choreografie zu einem<br />
Musical Medley, bestehend aus Tanz der Vampire, Chicago, König<br />
der Löwen, Grease oder A Chorus Line, erarbeitet.<br />
Gymnastik, Tanz und Show 55<br />
5402 Samstag, 14:00–15:30 Uhr<br />
Pilates zum Kennenlernen für Tänzer<br />
Constanze Schneider<br />
Pilates ist eine äußerst effektive Trainingsmethode, die Körper<br />
und Geist gleichermaßen mobilisiert und stärkt. Fließende ineinander<br />
übergehende Bewegungen werden kontrolliert und<br />
anatomisch korrekt ausgeführt. Dies bedarf der Anleitung und<br />
Kontrolle eines erfahrenen Trainers. Nach einem kurzen Theorieteil<br />
erhalten die Teilnehmer ein Mattentraining, das mit<br />
vielfältigen Erklärungen ergänzt wird.<br />
5403 Samstag, 14:00–15:30 Uhr<br />
Modern Dance für Fortgeschrittene<br />
Mirja Kühn<br />
Dieser Workshop richtet sich besonders an Tänzer und Trainer<br />
mit guten Vorkenntnissen im Modern Dance, d. h. mit Auftritts-<br />
und oder Wettkampferfahrung. Einem technisch anspruchsvollem<br />
Warm-up folgt eine Choreografie, bei der die Technik<br />
angewendet und erprobt wird. Bodenelemente, Sprünge und<br />
Drehungen kommen dabei nicht zu kurz.<br />
5404 Samstag, 14:00–15:30 Uhr<br />
Modern Partnering<br />
Marilena Grafakos<br />
In diesem Workshop werden verschiedene Partnering- und<br />
Kombitechniken einstudiert. Dieser Workshop richtet sich nur<br />
an Teilnehmer mit Tanzerfahrung oder Partnering-Erfahrung.<br />
5405 Samstag, 14:00–15:30 Uhr<br />
bodypercussion<br />
Aron Bär<br />
Der Körper kann sich zu Musik bewegen, man kann mit ihm aber<br />
auch Musik machen. Dieser Workshop vereint beides miteinander.<br />
Willkommen sind sowohl alle, die bereits tanzen und gerne<br />
ihren Körper als Instrument benutzen möchten als auch alle, die<br />
bereits musizieren und am liebsten dabei tanzen wollen.<br />
5406 Samstag, 14:00–15:30 Uhr<br />
Tipps und Tricks für einen logischen Aufbau bei<br />
Dance-choreografien<br />
Marcus Schweppe<br />
Aerobic verschwindet immer mehr aus den Vereinen und<br />
Fitness-Studios. Dafür erreichen Tanzvariationen (Dance Aerobic,<br />
Salsa Aerobic, Zumba etc.) den Kursraum und bringen<br />
die Teilnehmer zum Schwitzen. In diesem Workshop werden<br />
nützliche Tipps für ein gelungenes und einfaches Breakdown<br />
in solchen Dance-Stunden gegeben.<br />
► Fitnessinteressierte finden weitere Workshops zum Thema Fitness-Dance und Aerobic im Themenblock Fitness und<br />
Gesundheit ab Seite 14. Wer das Thema Tanz mit Kindern weiter vertiefen möchte, findet im Block Kinderturnen<br />
zahlreiche Möglichkeiten ab Seite 44.