Ausschreibung - Hessischer Turnverband

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Gymnastik, Tanz und Show
5103 Freitag, 16:00–17:30 Uhr
Fit und hip-hop Dance
Marc Lahutta
In diesem Kurs wird auf ein Lied eine schnelle Hip-Hop-Kombination
erarbeitet und an Kraft und Kondition gearbeitet.
Es heißt von Anfang bis Ende volle Power! Hier ist jeder willkommen,
der Spaß an Bewegung und Auspowern hat. Je nach
Teilnehmer können werden verschiedene Choreografien erarbeitet.
5104 Freitag, 16:00–17:30 Uhr
choreografie – bausteine und handwerk
Carmen Voigt
Den Teilnehmern wird zunächst eine kurze Sequenz an
Schrittmaterial gegeben. In kleineren Gruppen arbeiten dann
die Teilnehmer mit den davor besprochenen „Bausteinen der
Choreografie“ an der kurzen Sequenz. Im Verlauf des Workshops
kommen immer mehr Bausteine dazu, um so den Teilnehmern
ein weites Spektrum an Choreografie-Möglichkeiten
zu geben. Ziel ist es, mit einfachen Tricks eine simple Choreografie
aufzupeppen.
5105 Freitag, 16:00–17:30 Uhr
3 in 1 – Aufwärmen, beweglichkeit, Kraft
Irina Artigas
Die Hauptaufgabe des Grundlagentrainings ist es, Voraussetzungen
zu schaffen, die es den Gymnastinnen ermöglichen
sollen, ein größtmögliches Spektrum sportspezifischer
Schwierigkeiten zu erlernen. Es werden diverse Möglichkeiten
des Aufwärmens und differenzierte Kraft- und Dehnübungen
mit Hilfe junger Gymnastinnen vorgestellt.
5201 Freitag, 18:30–20:00 Uhr
Jazztanz – Fortgeschrittene
Christiane Dieter-Rotenberger
Nach einem intensiven Erwärmungs- und Techniktraining mit
Warm-up, Tendus, Jetés, Pliés, Isolationschoreografie, Adagio
mit Stretching und Battements werden Schrittkombinationen
durch den Raum getanzt. Anschließend wird eine Choreografie
gelernt, die frei nach dem Videoclip „Bad“ von Michael
Jackson choreografiert ist. Dieser Workshop ist für Fortgeschrittene
vorgesehen, die bereits ca. zwei Jahre Tanzerfahrung
besitzen.
5202 Freitag, 18:30–20:00 Uhr
Popping zu Dubstep
Leo Bär
Nach einigen Isolationsübungen wird eine Choreografie zu
Dubstep-Musik vermittelt, die stark an das Popping angelehnt
ist.
5203 Freitag, 18:30–20:00 Uhr
Jazz and more für Kids und Teens
Susanne Gauf
In diesem Workshop werden ein technisch aufgebautes Warmup
und Exercises vorgestellt. Inhaltlich wird die Raumdiagonale
zur Vorbereitung auf die Choreografie und die Erarbeitung
der Choreografie unter Einbindung der Aufstellungsformen
Raumnutzung und Partnerteilen thematisiert. Dieser Workshop
richtet sich an Übungsleiter, die mit Kindern und Jugendlichen
im Alter von 9–13 Jahren zusammenarbeiten.
5204 Freitag, 18:30–20:00 Uhr
hip-hop new style
Marc Lahutta
Im New Style geht es – wie der Name schon sagt – um den
neuen Stil des Hip-Hop. Die Kombination aus Popping, Locking,
Breakdance und Old School Hip-Hop ergibt diesen neuen
Stil. Coolness und Style stehen hier an erster Stelle.
5205 Freitag, 18:30–20:00 Uhr
Modern Dance – simonson Technik
Carmen Voigt
Die von Lynn Simonson kreierte Technik soll den Körper in
einer intelligenten Art und Weise auf das Tanzen vorbereiten.
Jeder wird als einzigartige Person mit einem individuellen Bewegungsapparat
wahrgenommen und lernt, sich dem Körper
entsprechend physiologisch sinnvoll zu bewegen. Durch die
richtige Körperausrichtung, tiefes Stretching, exakten Muskelaufbau
und die natürliche Bewegung wird das sensorische
Bewusstsein geschult.
5206 Freitag, 18:30–20:00 Uhr
richtiges Training der beweglichkeit für
leistungsorientierte gruppen
Irina Artigas
Es werden diverse Möglichkeiten gezeigt, die Beweglichkeit
zu erarbeiten und zu verbessern. Dabei geht es in kleinen
Schritten differenziert und sanft, aber sicher zum Erfolg. Der
Workshop orientiert sich insbesondere an Übungsleitern der
Rhythmischen Sportgymnastik.
5301 Samstag, 11:00–12:30 Uhr
Jazz Dance – simonson Technik
Carmen Voigt
Die Grundlage eines jeden Tänzers ist eine solide Technik, die
den individuellen Tanzstil zu entwickeln hilft. Schwungvoll
und mit viel Musik werden die konditionellen Voraussetzungen
für das Tanzen geschaffen. Daneben werden die Techniken
des Jazz Dance erlernt und variiert. Anschließend wird
eine Choreografie mit sowohl schnellen, mitreißenden Kombinationen
als auch gefühlvoll fließenden Adagios einstudiert.