Breisgau Kaiserstuhl - Die Köche
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Wolfsbarsch auf Kräuter-<br />
Risotto mit Kräuterschaum<br />
Zutaten für 4 Personen<br />
50 g Zwiebeln<br />
2 Knoblauchzehen<br />
30 g Liebstöckel<br />
50 g Petersilie<br />
50 g Basilikum<br />
50 g Thymian<br />
40 g alter Bergkäse (ca. 4 Jahre alt)<br />
oder Parmesan<br />
650 ml Gemüsefond<br />
50 g Butter<br />
200 g Risottoreis<br />
Pfeffer, Salz<br />
8 Wolfbarschfilets à 80 g<br />
Zubereitung<br />
Zwiebel und Knoblauch sehr fein<br />
würfeln. Kräuter von den Stielen<br />
zupfen und fein schneiden (nicht<br />
hacken sie werden sonst grau).<br />
Einige Kräuter zur Dekoration aufbewahren.<br />
Parmesan fein reiben.<br />
Gemüsefond erhitzen.<br />
30 g Butter in einem Topf zerlassen.<br />
Schalotten, Knoblauch und<br />
Fenchel darin ohne Farbe unter<br />
Rühren kurz dünsten. Reis zugeben<br />
und ca. 30 Sekunden mitdünsten.<br />
200 ml heißen Gemüsefond zu gießen.<br />
Aufkochen lassen, Hitze reduzieren<br />
und insgesamt ca. 20 Minuten<br />
garen. Dabei mehrmals rühren<br />
bzw. den Topf schwenken, damit<br />
der Reis nicht ansetzt. Sobald die<br />
Flüssigkeit nahezu verkocht ist,<br />
den restlichen Gemüsefond nach<br />
und nach zugeben. Risotto mit<br />
Salz würzen. Unmittelbar vor dem<br />
Servieren Parmesan und Kräuter<br />
unterheben. Sofort auf Tellern verteilen,<br />
Pfeffer und die restlichen<br />
Kräuter darauf streuen. Dazu passen<br />
gebratene Lammfilets oder wie<br />
bei uns Wolfsbarsch, Zander oder<br />
Bachsaibling.<br />
Wolfbarschfilets kurz in Mehl wenden.<br />
Eine Pfanne sehr stark erhitzen<br />
und die Filets 3-4 Minuten<br />
scharf anbraten. In Butter goldgelb<br />
braten, sodass sie noch glasig<br />
sind. <strong>Die</strong> Pfanne von der Kochstelle<br />
nehmen und die Filets kurz ruhen<br />
lassen, dabei einmal wenden und<br />
mit Salz würzen. Alles anrichten<br />
und den Kräuter-Risotto mit Wolfsbarsch<br />
servieren.<br />
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