Entgiften-statt-vergiften - cyberwaves

entgiften statt vergiften
3. Bewegungsmangel
4. Genussgifte wie koffeinhaltige Getränke, alkoholische Getränke, vor
allem die hochprozentigen, Zigaretten
5. Stress, der die Cortisolproduktion anregt. Cortisol erhöht den Blutzucker,
damit der Körper bereit ist für „Flucht oder Kampf“
Alle diese Faktoren destabilisieren den Blutzuckerspiegel und führen zu unnatürlichen
Schwankungen. Die Stimulation von Insulin durch Nahrungsmittel
wird hauptsächlich durch Kohlenhydrate ausgelöst, gefolgt von einer nur
mäßigen Reaktion auf Proteinaufnahme, während Fett keine Insulinantwort
auslöst. Dabei sollte man nicht aus den Augen verlieren, dass der Alterungsprozess
sowohl durch einen zu hohen Insulinpegel (Hyperinsulinismus) als
auch durch einen zu niedrigen Insulinpegel (Hypoinsulinismus), der die Zellen
unterernährt, beschleunigt wird.
Hyperinsulinämie erhöht die Insulinresistenz der Zellen, so dass der Blutzukkerspiegel
steigt. Die Folge ist eine weitere Erhöhung der Insulinproduktion
durch die Bauchspeicheldrüse, um den Blutzucker doch noch in die Zelle zu
befördern. Damit schaukeln sich Blutzucker und der Insulinspiegel gegenseitig
hoch. Am Ende dieser unseligen Spirale steht Diabetes.
Hyperinsulinämie und Diabetes bewirken auf lange Sicht Insulinresistenz
und starke Gefäßschäden. Wie kommt es dazu? Die Folge der Insulinresistenz
ist, dass eine hohe Konzentration an Blutzucker länger als vorgesehen
im Blutkreislauf zirkuliert, da die Zellen nicht mehr auf Insulin reagieren.
Dieser Zucker ist von „klebriger“ molekularer Konsistenz. Er heftet sich
daher an Stellen, wo er nicht hingehört. Man könnte das auch als molekularen
„Karamellisierungsprozess“ bezeichnen oder mit dem Bild erklären,
dass der überschüssige Zucker an den Arterienwänden Vernetzungen mit
anderen Stoffen bildet. Zucker „karamellisiert“ bevorzugt körpereigenes Kollagen,
den wichtigsten Bestandteil der Gefäßwände. In Folge verhärten und
verengen sich die Arterien und beeinträchtigen den Blutfluss zum Herzen. Die
wissenschaftliche Bezeichnung für diesen Prozess ist Glykosylation, das
Ergebnis wird als AGE (advanced glycosylation endproduct) bezeichnet.
Insulinresistenz ist weiter verbreitet als gemeinhin angenommen. Jeder
vierte Mensch ohne diagnostizierte Blutzuckerprobleme weist trotzdem
191