ECHO Top500 2018
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top 500 | INTERVIEW<br />
Menschen auf ihrem Weg<br />
SELBST-wärts unterstützen<br />
Interview. Im März <strong>2018</strong> gründete Thomas Bucher den FREIRAUM – Zentrum für<br />
Körper- & Energiearbeit, eine Plattform für Gesundheit, Wohlbefinden und Bewusstsein.<br />
Der FREIRAUM gestaltet vielseitige Gruppenkurse,<br />
Einzelcoachings und Events für<br />
alle, deren Leben von Stress und Schwierigkeiten<br />
geprägt ist und die über das Arbeiten<br />
an persönlichen Themen zu sich selbst finden<br />
möchten. Der FREIRAUM vereint dabei<br />
unterschiedliche Zugänge verschiedener<br />
Praktiken der Körper-, Energie- und Bewusstseinsarbeit.<br />
<strong>ECHO</strong>: Wie ist der FREIRAUM entstanden?<br />
Thomas Bucher: Die Entwicklung meiner<br />
Spiritualität beschäftigt mich seit dem 19.<br />
Lebensjahr. Ich unternahm prägende Reisen<br />
und verstand, dass da mehr ist, als uns die<br />
mitteleuropäische Welt offenbart. Ich intensivierte<br />
meine Kenntnisse bei energie- und<br />
heilkundigen Menschen und beschäftigte<br />
mich z. B. auch mit Feldenkrais. Das Sportstudium<br />
lehrte mich grundlegendes Verständnis<br />
über den Körper und medizinische<br />
Zusammenhänge. Heute fühle ich mich im<br />
energetisch-feinstofflichen Bereich und als<br />
„Entwicklungshelfer in menschlichen Prozessen“<br />
angekommen. Hier finde ich viele<br />
Antworten für meine Kunden sowie für<br />
mich selbst.<br />
Thomas Bucher, Energetiker, Körper- und Bewusstseinstrainer und Sportwissenschaftler sowie<br />
Gründer von FREIRAUM.<br />
<strong>ECHO</strong>: Der Alltag ist heute oft von Stress<br />
durchdrungen. Wie steuert man dagegen?<br />
Bucher: Stress ist heute quasi ein Modebegriff<br />
und hat zahlreiche Facetten. Stress aktiviert<br />
jenen Teil des Nervensystems, der einst<br />
für Kampf und Flucht verantwortlich war<br />
und in Notsituationen alle Körpersysteme<br />
auf Hochtouren schaltet. Im Anblick des Säbelzahntigers<br />
ist das klar von Vorteil. Bleibt<br />
das Stressniveau jedoch über einen längeren<br />
Zeitraum aufrecht, kann das bis zum „Ausbrennen“<br />
führen. Darum ist das Abschalten so<br />
wichtig. In Phasen der Entspannung und Ruhe<br />
kann der Körper seine selbstregulierenden<br />
Kräfte wieder voll aufnehmen und für eine<br />
Homöostase in allen Bereichen sorgen. Verfüge<br />
ich über die entsprechenden Methoden,<br />
kann ich mein Stresslevel in jedem Moment<br />
auf ein Minimum reduzieren und so wieder<br />
in meine Kraft und Präsenz kommen. Sich<br />
wertfrei und liebevoll zu begegnen, ist dabei<br />
essenziell.<br />
<strong>ECHO</strong>: Jeder Mensch hat unterschiedliche<br />
Zugänge zu Gesundheit. Welche Ansätze<br />
werden im FREIRAUM angeboten?<br />
Bucher: Wir vereinen unterschiedliche Ansätze<br />
für verschiedene Bedürfnisse. Die Arbeit<br />
mit und am Körper, die vor allem Wege zur<br />
Entspannung und zum Verbessern von hemmenden<br />
Bewegungsmustern bietet. Und Prozessarbeit,<br />
die das Symptom oder Problem als<br />
Wegweiser für die persönliche Entwicklung<br />
einbezieht. Für den körperlichen Bereich bieten<br />
wir Kurse im Bereich Yoga, Feldenkrais<br />
und Laufen an sowie Einzelbehandlungen,<br />
in denen der Fokus auf bewusster Körperar-<br />
Fotos: Freiraum<br />
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<strong>ECHO</strong> TOP 500 UNTERNEHMEN <strong>2018</strong>
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