wd Frühling 2022
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CHEFREDAKTEUR TRIFFT…<br />
jeder willkommen ist“, sagt Niegsch. Wie aber genau muss<br />
man sich so ein Training vorstellen. Das Team der Physiomed<br />
Firmengesundheit GmbH setzt auf den Dreiklang von Kräftigung,<br />
Koordination und Ausdauer – meist mit dem eigenen<br />
Körpergewicht oder kleinen Hilfsmitteln. In regelmäßigem Turnus<br />
trifft man sich an mittlerweile drei Standorten und trainiert<br />
gemeinsam.<br />
„Aktuell sind wir auf dem Sportplatz des Allgäu Gymnasium in<br />
Kempten, an der Schule in Durach und auf dem Parkdeck von<br />
Sport Reischmann in Kempten aktiv. Der nächste Step – die<br />
Online-Kurse – sind für alle perfekt geeignet, die beispielsweise<br />
Familie zuhause haben und so bequem im<br />
Wohnzimmer ohne Stress mittrainieren möchten“, so<br />
Niegsch, der immer ein kostenloses Schnuppertraining<br />
anbietet, später wird mit 10er-Karten abgerechnet. Die<br />
Online-Kurse können dann via Instagram gebucht werden.<br />
Bedeutet: nur wer wirklich am Training teilnimmt,<br />
muss auch etwas dafür bezahlen.<br />
Mit seiner Idee traf das Team einmal mehr auf offene<br />
Ohren. Neben dem Bürgermeister von Durach, Gerhard<br />
Hock, sagte auch Sport Reischmann Hausleiter Marc Weizenhofer<br />
sofort seine Unterstützung zu. Weizenhofer selbst<br />
setzt ebenfalls extrem auf die Gesundheit seiner Mitarbeiter.<br />
Niegsch hat also einmal mehr den Puls der Zeit getroffen.<br />
Und so powert sich eine bunte Mischung aus aktiven<br />
Allgäuerinnen und Allgäuern ab sofort regelmäßig nach<br />
individuellem Leistungsniveau aus. „Mit unserem Training<br />
verbessern wir eure Resilienz, vermindern Krankentage,<br />
beugen Nacken-und Rückenschmerzen vor und sorgen<br />
für gesunden Stressabbau, um danach wieder mit vollem<br />
Akku am Schreibtisch durchzustarten“, so der Initiator.<br />
Die Vision der Open-Online-Crew-Vision: ein Sporttag<br />
„Kempten bewegt sich“ – mit verschiedensten Bewegungseinrichtungen<br />
und einer Teilnahmegebühr, welche dann<br />
für Allgäuer Familien in Not gespendet werden soll.<br />
Mehr dazu: www.physiomed-niegsch.de<br />
@open_online_gym<br />
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