1 2 3 4 6 5 - VHS des Landkreises Diepholz
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Gesundheitsbildung 150<br />
Orientalischer Tanz<br />
Der orientalische Tanz - ein wunderschöner, weiblicher Tanz, eingebettet in die Tradition und Kultur <strong>des</strong> Orients - eignet sich Frauen jeden<br />
Alters und jeder Figur. Freude am Tanz zu orientalischer Musik sollten Sie mitbringen. Die Gelenkigkeit und Geschmeidigkeit besonders<br />
auch der Wirbelsäule und damit die Haltung sowie die Kondition werden gefördert; Verspannungen können gelöst und neue Energien freigesetzt<br />
werden.<br />
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, ein großes Tuch für die Hüften sowie eine Wolldecke/Unterlage mit.<br />
Oriental Workout<br />
Orientalische Tanztechnik kombiniert<br />
mit Aerobic-Fitness Workout. Es werden<br />
Bewegungsfolgen und Figurenkombinationen<br />
nach orientalischen Rhythmen und<br />
Klängen trainiert. Das ideale Beweglichkeits-<br />
und Ausdauertraining mit wohltuender<br />
Wirkung auf Körper und Seele. Der<br />
Orientalische Tanz wird seinen festen Platz<br />
im Kursablauf haben.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0175 7170469<br />
Syke, Berufsbildende Schulen, Mehrzweckhalle<br />
(MZH)<br />
Leitung: Lydia Neumann<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 15.02.05, 19:00 Uhr<br />
9 U-Tage, 18 U-Std., 50,40 €,<br />
Kleingruppe: 60,40 €<br />
Kursnummer: 23302704<br />
Syke, Berufsbildende Schulen, Mehrzweckhalle<br />
(MZH)<br />
Leitung: Lydia Neumann<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 03.05.05, 19:00 Uhr<br />
8 U-Tage, 16 U-Std., 44,80 €,<br />
Kleingruppe: 54,80 €<br />
Kursnummer: 23302705<br />
Orientalischer Tanz<br />
Anfängerinnen<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 05022 1643<br />
Asendorf, Haendorf, Lichtkreis Studio<br />
Leitung: Christa Sander<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 02.02.05, 20:00 Uhr<br />
10 U-Tage, 20 U-Std., 66,00 €,<br />
Kleingruppe 76,00 €<br />
Kursnummer: 04302707<br />
Orientalischer Tanz<br />
Erarbeitung der Grundfiguren <strong>des</strong> orientalischen<br />
Tanzes.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 04241 3277<br />
Kirchdorf, Dorfgemeinschaftshaus<br />
Leitung: Ulrike Röpe-Mordhorst<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Do, 03.02.05, 20:00 Uhr<br />
10 U-Tage, 20 U-Std., 66,00 €,<br />
Kleingruppe: 76,00 €<br />
Kursnummer: 11302001<br />
Orientalischer Tanz 1<br />
Schnupperkurs - Anfängerinnen<br />
Weyhe-Leeste, Delme-Werkstätten<br />
Leitung: Heike Bölke<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 02.02.05, 18:00 Uhr<br />
2 U-Tage, 4 U-Std., 11,20 €<br />
Kleingruppe: 16,20 €<br />
Kursnummer: 13302701<br />
Orientalischer Tanz 2<br />
Übung der Grundtechniken, Schrittkombinationen,<br />
„schöne Arme“ miteinander<br />
verbunden und freier Tanz.<br />
Weyhe-Leeste, Delme-Werkstätten<br />
Leitung: Heike Bölke<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 16.02.05, 18:00 Uhr<br />
10 U-Tage, 20 U-Std., 56,00 €,<br />
Kleingruppe: 66,00 €<br />
Kursnummer: 13302702<br />
Orientalischer Tanz 3<br />
Themenworkshop<br />
Eine Einführung in andere Formen <strong>des</strong> orient.<br />
Tanzes wie Stocktanz oder Tanz mit zwei<br />
Schleiern. Tanzimprovisationen und Kleinchoreographien<br />
- wie sie bei Vorführungungen<br />
eingesetzt werden - werden erläutert und geübt.<br />
Weyhe-Leeste, Delme-Werkstätten<br />
Leitung: Heike Bölke<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 13.04.05, 19:30 Uhr<br />
10 U-Tage, 20 U-Std., 56,00 €,<br />
Kleingruppe: 66,00 €<br />
Kursnummer: 13302703<br />
Orientalischer Tanz 1<br />
Anfängerinnen<br />
Schnelle und kraftvolle Tanzelemente sorgen<br />
für Kondition. Bekannte Bewegungen<br />
werden zu Figurfolgen kombiniert.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 404097<br />
Stuhr-Brinkum, KGS<br />
Leitung: Juliet Berenthal<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 02.02.05, 19:00 Uhr<br />
22 U-Tage, 44 U-Std., 145,20 €<br />
Kursnummer: 03302705<br />
Orientalischer Tanz 2<br />
Ca. 1/2 bis zwei Jahren Tanzerfahrung.<br />
Neue Figurenkombinationen sowie anspruchsvollere<br />
Bewegungen wie Körperwellen<br />
und Schleiertanz stehen auf dem<br />
Programm. Stocktanz, eine Kurzchoreographie<br />
oder andere Themen können diesen<br />
Kurs bereichern.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 404097<br />
Stuhr-Brinkum, KGS<br />
Leitung: Juliet Berenthal<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 01.02.05, 19:00 Uhr<br />
22 U-Tage, 44 U-Std., 145,20 €<br />
Kursnummer: 03302707<br />
Orientalischer Tanz 3<br />
Ca. drei Jahren Tanzerfahrung. Improvisiertes<br />
Tanzen, einfache, kurze Schritt-<br />
und Figurenkombinationen, Übungen<br />
zu Rhythmus- und Musikgefühl sowie<br />
Schleier- und Stocktanz.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 404097<br />
Stuhr-Brinkum, KGS<br />
Leitung: Juliet Berenthal<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 01.02.05, 20:30 Uhr<br />
22 U-Tage, 44 U-Std., 145,20 €<br />
Kursnummer: 03302709<br />
Orientalischer Tanz 4<br />
Tanzkreis<br />
Mind. fünf Jahren Tanzerfahrung. Verfeinerung<br />
<strong>des</strong> individuellen Stils und <strong>des</strong><br />
Ausdrucks und Zimbelspiel. Details bei<br />
Haltung und Armposen. Gemeinsames<br />
Erstellen von Choreographien, Stocktanz,<br />
Schleiertanz, Bodentanz, Säbeltanz und<br />
weitere „Spezialitäten“ können das Programm<br />
auf Wunsch abrunden.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 404097<br />
Stuhr-Brinkum, KGS<br />
Leitung: Juliet Berenthal<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 02.02.05, 20:30 Uhr<br />
22 U-Tage, 44 U-Std., 145,20 €<br />
Kursnummer: 03302710<br />
Info und Anmeldung: 04242 976-4444 - soweit nichts anderes ausgewiesen
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