1 2 3 4 6 5 - VHS des Landkreises Diepholz
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Gesundheitsbildung 156<br />
Ernährungsfragen<br />
Kochen, Essen und Ernährungsfragen<br />
In den Kochkursen können Sie sich über gesunde Ernährung, Vollwertkost oder die Möglichkeiten der Gewichtsreduzierung informieren.<br />
Das Erleben fremder Ess-Kulturen, das Genießen eines mehrgängigen Menüs - Sinnlichkeit und Gefühl spielen eine große Rolle beim<br />
Essen.<br />
Kochkurse an der <strong>VHS</strong><br />
Bei allen Kochkursen entstehen zusätzliche Kosten für Lebensmittel. Diese Kosten werden auf die Teilnehmenden umgelegt und sind bei<br />
nicht rechtzeitiger Abmeldung zu zahlen. Bitte bringen Sie Schürze, Geschirrtücher sowie Dosen oder ähnliche Behältnisse für eventuelle<br />
Reste mit.<br />
Bereits voll belegte Kurse (so genannte „geschlossene Folgekurse“) werden im Programmheft nicht mehr abgedruckt. Zu Ihrer Information<br />
sind sie jedoch auf unseren Internetseiten aufgeführt.<br />
Bärenstarke Kinderkost<br />
Gesundheitsförderung und Suchtvorbeugung<br />
in der Grundschule<br />
Die beste Suchtvorbeugung ist die Förderung<br />
der Fähigkeiten und der Persönlichkeit<br />
der Kinder - das ist wissenschaftlich<br />
belegt. Auf dieser Erkenntnis baut<br />
das Konzept von Klasse2000 auf. Die<br />
Ziele sind zum einen die Förderung der<br />
Körperwahrnehmung und einer positiven<br />
Einstellung zur Gesundheit, die Stärkung<br />
<strong>des</strong> Selbstwertgefühls und der sozialen<br />
Kompetenz, die Schulung eines kritischen<br />
Umgangs mit Genussmitteln und Alltagsdrogen<br />
sowie die Schaffung eines gesundheitsfördernden<br />
Umfel<strong>des</strong>.<br />
Regionale Koordinatorin für Klasse2000:<br />
Iris Kluge, Tel. 05441 509048<br />
1. Elternabend Klasse2000<br />
Information über die Ziele, Inhalte und<br />
Organisation von Klasse2000. - Für Eltern,<br />
Lehrkräfte und andere Interessierte.<br />
Stuhr-Brinkum<br />
Reinhild Olma<br />
Do., 15.02.2005, 20:00 Uhr<br />
<strong>VHS</strong> im Briseck-Zentrum<br />
Info und Anmeldung: Tel. 04206 9950<br />
<strong>Diepholz</strong><br />
Iris Kluge<br />
Do., 03.02.2005, 20:00 Uhr<br />
Alte Realschule, Bahnhofstr. 11<br />
Info und Anmeldung: Tel. 05441 509048<br />
2. Bärenstarke Kinderkost<br />
Jede/-r kennt Berichte über das „Was“ und<br />
„Wie“ der Kinderernährung, doch vielfach<br />
sind die Informationen widersprüchlich, die<br />
Rezepte aufwändig und die Erwartungen an<br />
die Eltern aber auch an die Kinder zu hoch.<br />
Sie erfahren in Theorie und Praxis, wie<br />
unbeschwerte Essensfreude erhalten bleiben<br />
kann, leidige Diskussionen vermieden<br />
werden können, einfache Rezepte für die<br />
Familienküche ausprobiert werden, ihr<br />
Kind - und die ganze Familie - alle wichtigen<br />
Nährstoffe für eine gesunde Entwicklung<br />
bekommt.<br />
Die Kurse wenden sich nicht nur an Eltern<br />
oder Familien, deren Kinder an „Klasse2000“<br />
teilnehmen, sondern auch an andere an<br />
Ernährung Interessierte.<br />
Ernährungsfragen rund<br />
um das Kind und die Familie<br />
Die Kinder topfit: Gesunde Ernährung<br />
kann wesentlich dazu beitragen.<br />
Stuhr-Brinkum<br />
Di., 22.02.2005, 20:00 Uhr<br />
<strong>VHS</strong> im Briseck-Zentrum<br />
Reinhild Olma<br />
Twistringen<br />
Do, 10.03.2005, 20:00 Uhr<br />
Reinhild Olma<br />
Weyhe-Kirchweyhe<br />
Di., 05.04.2005, 20:00 Uhr<br />
Marion Frenzel<br />
<strong>Diepholz</strong><br />
April 2005, 20:00 Uhr<br />
Alte Realschule, Bahnhofstr. 11<br />
Iris Kluge<br />
Eltern kochen mit ihren Kindern<br />
Stuhr-Brinkum<br />
Sa., 26.02.2005, 10:00 bis 14:00 Uhr<br />
Reinhild Olma<br />
Twistringen<br />
Sa., 12.03.2005, 10:00 bis 14:00 Uhr<br />
Reinhild Olma<br />
Weyhe-Kirchweyhe<br />
Sa., 09.04.2005, 10:00 bis 14:00 Uhr<br />
Marion Frenzel<br />
<strong>Diepholz</strong><br />
Sa., .04.2005, 10:00 bis 14:00 Uhr<br />
Alte Realschule, Bahnhofstr. 11<br />
Iris Kluge<br />
Für weitere Informationen halten wir ein Info-Blatt für Sie bereit - Tel. 04242 976-4095<br />
Vortrag<br />
Zeitmanagement im Haushalt<br />
Ist auch in Ihrem Haushalt Zeit Mangelware?<br />
Möchten Sie mehr Zeit für Familie,<br />
Hobby, eigene Interessen, einfach für sich<br />
selbst haben? Sie erfahren, wie aus Zeitnot<br />
ein Zeitwohlstand werden kann.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 05441 81056<br />
<strong>Diepholz</strong>, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11<br />
Leitung: Ulrike Grünig<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 13.04.05, 19:30 Uhr<br />
1 U-Tag, 3 U-Std., 6,00 €<br />
Keine Ermäßigung möglich<br />
Kursnummer: 05307002<br />
Fortbildung<br />
Fit-Kid<br />
Die Gesund-Essen-Aktion für Kitas.<br />
Fortbildung für pädagogische Mitarbeiter/-innen<br />
von Kindertageseinrichtungen<br />
In Kooperation mit der Verbraucher-Zentrale<br />
Niedersachsen e. V.und dem Bun<strong>des</strong>ministerium<br />
für Verbraucherschutz,<br />
Ernährung und Landwirtschaft.<br />
Da Kinder im<br />
Vorschulalter<br />
neugierig und an<br />
vielen Dingen<br />
interessiert sind,<br />
ergeben sich in<br />
Kindertageseinrichtungen<br />
vielfältige Ansätze, Ernährungsthemen<br />
aufzugreifen, das Interesse für das tägliche<br />
Essen und Trinken zu wecken.<br />
Sinnesschulungen bieten die Möglichkeit,<br />
Ernährungserziehung handlungs- und erlebnisorientiert<br />
zu gestalten, machen Lebensmittel<br />
als Erlebnis für Augen, Hand, Zunge, Nase<br />
und Ohren erfahrbar. So ist ein gesundheitsfördern<strong>des</strong>,<br />
selbstständiges und verantwortungsbewusstes<br />
Essverhalten erlernbar.<br />
Die Teilnehmer/-innen erhalten das Handbuch<br />
zur Sinnesschulung „Fühlen wie‘s schmeckt“.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 04471 707578<br />
Info und Anmeldung: 04242 976-4444 - soweit nichts anderes ausgewiesen
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