1 2 3 4 6 5 - VHS des Landkreises Diepholz
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Gesundheitsbildung 157<br />
<strong>Diepholz</strong>, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11<br />
Leitung: Dorothee Seelhorst<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 02.03.05, 10:00 Uhr<br />
1 U-Tag, 7 U-Std., 16,00 € für Mittagessen,<br />
Kaffee/Tee.<br />
Kursnummer: 00307011<br />
Tagesseminar<br />
Die Ayurveda-Küche - Teil 2<br />
Harmonische Ernährungsweise zur<br />
Stärkung <strong>des</strong> Energiesytems von Körper<br />
und Seele<br />
Die indische Küche beruht auf den therapeutischen<br />
Prinzipien der alten ayurvedischen<br />
Wissenschaft <strong>des</strong> Lebens. Diese<br />
Küche wollen wir kennen lernen und<br />
köstliche, schmackhafte und bekömmliche<br />
Gerichte zaubern: Gewürzmilchshakes, Sesamgebäck,<br />
Gemüsegerichte mit frischen<br />
Kräutern, Minz- und Korianderchutney<br />
sowie ein ayurvedisches Menü.<br />
Weyhe-Leeste, KGS, Küche<br />
Leitung: Ingrid Berthold<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Sa, 26.02.05, 11:00 Uhr<br />
1 U-Tag, 10 U-Std., 20,00 €,<br />
Kleingruppe: 25,00 €<br />
Kursnummer: 13307011<br />
Vortrag<br />
Mit Zimt gegen Zucker - neue<br />
Hilfe für Diabetiker?<br />
Zur Diagnose Diabetes kommt meist<br />
noch die Unsicherheit: Ist Zucker generell<br />
verboten? Sollen Broteinheiten gezählt<br />
werden? Ist eine spezielle Diabetikerdiät<br />
notwendig? Und was hat es mit speziellen<br />
Diabetikerprodukten auf sich - sind sie notwendig<br />
oder überflüssig? Sie erfahren das<br />
Neueste über die Ernährungsempfehlungen<br />
für Diabetiker Typ II. Auch Altbekanntes<br />
kommt wieder zum Einsatz, wie z. B. Zimt<br />
als würzige Medizin! Zahlreiche Tipps<br />
machen es leicht, die Ernährungstherapie<br />
einmal ganz anders zu erleben, als<br />
schmackhaften Bestandteil <strong>des</strong> täglichen<br />
Speiseplans!<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 255758<br />
Stuhr-Brinkum, Bibliothek, Lesecafé<br />
Leitung: Antje Pieratzki<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 23.02.05, 20:00 Uhr<br />
1 U-Tag, 3 U-Std., 5,00 €<br />
Keine Ermäßigung möglich.<br />
Kursnummer: 03307011<br />
Gesundheit - Harmonie zwischen<br />
Körper, Geist und Seele<br />
Theorie und Praxis<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 05441 509048<br />
<strong>Diepholz</strong>, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11<br />
Leitung: Iris Kluge<br />
Anmeldung bis 14 Tage vor Beginn<br />
Di, 15.02.05, 18:30 Uhr<br />
1 U-Tag, 4 U-Std., 8,00 €,<br />
Kleingruppe: 13,00 €<br />
Kursnummer: 05307015<br />
Zucker - Kalkräuber oder lebensnotwendiger<br />
Energielieferant?<br />
Theorie und Praxis<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 05441 509048<br />
<strong>Diepholz</strong>, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11<br />
Leitung: Iris Kluge<br />
Anmeldung bis 14 Tage vor Beginn<br />
Di, 15.03.05, 18:00 Uhr<br />
1 U-Tag, 5 U-Std., 10,00 €,<br />
Kleingruppe: 15,00 €<br />
Kursnummer: 05307017<br />
Die Bedeutung von Fetten in<br />
unserer Nahrung<br />
Theorie und Praxis<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 05441 509048<br />
<strong>Diepholz</strong>, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11<br />
Leitung: Iris Kluge<br />
Anmeldung bis 14 Tage vor Beginn<br />
Di, 05.04.05, 18:00 Uhr<br />
1 U-Tag, 5 U-Std., 10,00 €,<br />
Kleingruppe: 15,00 €<br />
Kursnummer: 05307018<br />
Vortrag<br />
Prophylaxe und Heilung durch<br />
gesunde Ernährung<br />
Die Vorträge vermitteltn einen Einblick<br />
in verschiedene Aspekte der Ernährung,<br />
die zur Erhaltung und Gewinnung unserer<br />
Gesundheit einen wichtigen Beitrag liefern.<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn.<br />
Grundlagen einer gesunden<br />
vollwertigen Ernährung<br />
Bassum, Die Freudenburg, Amtsfreiheit 1a<br />
Leitung: Regina Kistermann-Stötzel<br />
Di, 31.05.05, 19:30 Uhr<br />
1 U-Tag, 3 U-Std., 7,00 €<br />
Keine Ermäßigung möglich.<br />
Kursnummer: 02307004<br />
Hay‘sche Trennkost und<br />
Säure-Basen-Haushalt<br />
Bassum, Die Freudenburg, Amtsfreiheit 1a<br />
Leitung: Regina Kistermann-Stötzel<br />
Di, 07.06.05, 19:30 Uhr<br />
1 U-Tag, 3 U-Std., 7,00 €<br />
Keine Ermäßigung möglich.<br />
Kursnummer: 02307005<br />
Verhaltensauffälligkeiten und<br />
Ernährung<br />
Bassum, Die Freudenburg, Amtsfreiheit 1a<br />
Leitung: Regina Kistermann-Stötzel<br />
Di, 14.06.05, 19:30 Uhr<br />
1 U-Tag, 3 U-Std., 7,00 €<br />
Keine Ermäßigung möglich.<br />
Kursnummer: 02307006<br />
Info und Anmeldung: 04242 976-4444 - soweit nichts anderes ausgewiesen
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