VHS Programm | Frühjahr 2024
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Gesundheit<br />
Gesundheit – aktuell und<br />
informativ<br />
QE303-100<br />
Hormone in Balance<br />
Widmen Sie sich rechtzeitig Ihrem hormonellen<br />
Gleichgewicht und entdecken<br />
Sie mehr Lebensqualität. Ein Vortragsabend<br />
mit vielen Informationen und<br />
wertvollen Tipps rund um die Wechseljahre.<br />
Was haben z.B. Infektanfälligkeit,<br />
PMS, Panikattacken oder Gewichtszunahme<br />
mit dieser Lebensphase zu tun?<br />
Sie hören eine interessante Aufklärung<br />
über natürliche Hormonhilfe und Möglichkeiten<br />
der Phytotherapie. Nebenbei<br />
erfahren Sie auch einige Better-Aging<br />
Tipps.<br />
Monica Stadler-Gullotta, Gesundheitspraktikerin<br />
(BfG) für Wechseljahre<br />
Do. 21.03., 18.00 – 21.00 Uhr<br />
Obere Stadt 66, Seminarraum, 3. Stock<br />
€ 19,-<br />
QE303-106<br />
Du bist was Du isst:<br />
Basische Ernährung im Alltag<br />
Basische Ernährung entsäuert den Körper<br />
und kann Wohlbefinden wiederherstellen.<br />
Viele körperliche Beschwerden können<br />
durch eine basische Ernährung gelindert<br />
werden. Erfahren Sie im Vortrag, bei<br />
welchen Beschwerden basische Ernährung<br />
helfen kann und wie Sie basisches<br />
Kochen einfach und ganz nach Ihrem<br />
Geschmack im Alltag umsetzen können.<br />
Nadine Köhler, HP Psychotherapie,<br />
Fachberaterin holistische Gesundheit<br />
Mo. 18.03., 19.00 – 20.30 Uhr<br />
Eisenkramergasse 13, Seminarraum I<br />
€ 11,-<br />
Bitte bringen Sie zu allen Vorträgen<br />
Schreibzeug mit.<br />
QE304-209<br />
Demenz und Autofahren<br />
Auch für Menschen mit Demenz bedeutet<br />
Autofahren Mobilität und Selbständigkeit.<br />
Mit dem Fortschreiten der<br />
Krankheit birgt sie aber auch Risiken<br />
und Gefahren. Wie kann ich meinem Angehörigen<br />
vermitteln, dass er/sie nicht<br />
mehr Autofahren kann? Kann mich dabei<br />
jemand unterstützen? Wann ist der<br />
richtige Zeitpunkt? Wie kann man die<br />
Mobilität trotzdem erhalten? In Kooperation<br />
mit der Alzheimer Gesellschaft<br />
Pfaffenwinkel-Werdenfels e.V.<br />
Vlasta Beck<br />
Mo. 22.04., 18.00 – 20.00 Uhr<br />
Eisenkramergasse 13, Seminarraum I<br />
Gebührenfrei<br />
Online-Angebote<br />
zu Gesundheitsthemen<br />
QE303-101D<br />
In Achtsamkeit und Würde<br />
älter werden<br />
Altwerden ist ein Geschenk und eine Herausforderung<br />
zugleich! Der Vortrag geht<br />
der Frage nach, wie es gelingen kann,<br />
dem eigenen Älterwerden mit Achtsamkeit<br />
und Würde zu begegnen und ihn zur<br />
persönlichen Weiterentwicklung zu nutzen.<br />
In Kooperation mit der vhs SüdOst.<br />
Ursula Stein<br />
Di. 12.03., 19.30 – 21.00 Uhr<br />
online<br />
€ 9,-<br />
QE303-102D<br />
Essen für die Seele? Wie Essen<br />
uns (wieder) glücklich macht...<br />
Das Thema Ernährung ist heute immer<br />
öfter geprägt von Lebensmittelunverträglichkeiten,<br />
der CO 2<br />
-Bilanz oder unserer<br />
Einteilung von Nahrung in gute und<br />
schlechte Lebensmittel. Dabei verlieren<br />
wir unseren natürlichen Zugang zu unserer<br />
Intuition. Nahrungsaufnahme ist verbunden<br />
mit schlechtem Gewissen, Frust<br />
und Unsicherheit. Wie kann Essen wieder<br />
Freude machen, Genuss bringen und<br />
unsere Seele und Körper nähren? Welche<br />
Einflüsse hat dabei unsere Kindheit, Verhaltensmuster<br />
oder Stress? Dieser Vortrag<br />
behandelt das Thema Ernährung in Verbindung<br />
mit unserer Psyche, will aufklären<br />
und Ansätze zeigen, damit wir uns in<br />
unserem Körper wohl fühlen können und<br />
gutes Essen genießen und schätzen können.<br />
In Kooperation mit der vhs SüdOst.<br />
Cecile Franz<br />
Mi. 13.03., 19.00 – 20.30 Uhr<br />
online<br />
€ 11,-<br />
Stillen –<br />
auf den Anfang kommt es an<br />
Babys und Mütter profitieren auf vielen<br />
Ebenen von dieser von der Natur vorgesehenen<br />
Ernährung des Säuglings. Das<br />
Stillen gelingt besonders beim ersten<br />
Kind oft besser, wenn Sie bereits in der<br />
Schwangerschaft einige Dinge darüber<br />
erfahren. So können Sie schon ab der<br />
ersten Lebensstunde gute Voraussetzungen<br />
für eine entspannte Stillzeit und<br />
eine ausreichende Milchmenge schaffen.<br />
Welche Milchersatznahrung sollte verwendet<br />
werden, falls vorübergehend<br />
notwendig? Auch Schwangere, die in Bezug<br />
auf die Ernährung ihres Kindes noch<br />
keine Wahl getroffen haben, sind herzlich<br />
willkommen sich zu informieren, um<br />
nach der Teilnahme eine stimmige Entscheidung<br />
treffen zu können. Dieser Vortrag<br />
richtet sich an alle Schwangeren. In<br />
Kooperation mit der vhs SüdOst.<br />
Susanne Just<br />
online<br />
€ 11,-<br />
HEILPRAKTIKERSCHULE<br />
Landsberg am Lech<br />
Sie wollen sich beruflich neu orientieren und /oder sich<br />
fortbilden? Unser Seminar- und Ausbildungsangebot fürSie:<br />
›› HeilpraktikerAusbildung /HP Prüfungsvorbereitung<br />
›› Trad. Naturheilkunde /Ohrakupunktur /FRZ /Dorn/Breuss,...<br />
›› Heilpraktiker für Psychotherapie /Schatzkiste Psychotherapie<br />
›› Infoabende: 02./23. Februar/01. März <strong>2024</strong>, 18 Uhr<br />
Weitere interessante Fachkurse, Seminare finden Sie auf<br />
unserer Internetseite und in unserer Broschüre:<br />
www.heilpraktikerschule-landsberg.de,Tel.: 089 / 381 577 990<br />
24<br />
Tel. 0881 927 833 8 • info@vhs-weilheim.de
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