TK -Broschüre Mensch und Natur - Techniker Krankenkasse

Pflanzen, die heilen …
… gehörten immer schon zum Repertoire einer
ärztlichen Behandlung. Heute sind sie als
Extrakte, Kapseln, Tees und Globuli rezeptfrei
in Apotheken oder Drogeriemärkten zu kaufen.
Die Phytotherapie – Kräutermedizin
In der Geschichte der Naturheilverfahren hat
das Wissen über die Heilkraft von Pflanzen
eine sehr alte Tradition. Praktiziert von traditionellen
Heilern und in christlichen Klöstern
stellte die Pflanzenheilkunde das wichtigste
„Werkzeug“ der damaligen Medizin dar. Ein
Wissensschatz, der auch heute noch aktuell ist:
zum Beispiel die Kräutermedizin der Hildegard
von Bingen, einer heilkundigen Nonne des
Mittelalters. Als Äbtissin eines Frauenklosters
sammelte und veröffentlichte sie mündlich überliefertes
Wissen und ergänzte es durch eigene
Beobachtungen. Ihre Kräutermedizin ist religiös
geprägt und deshalb nicht mit der Pflanzenheilkunde
des 21. Jahrhunderts vergleichbar.
Artischockendragées bei Verdauungsproblemen
oder Thymiantropfen, wenn der Husten sich
nicht lösen will – unsere moderne Sicht auf
pflanzliche Präparate unterscheidet sich nur
wenig von der Art, wie wir chemisch hergestellte
Medikamente nutzen. Beide sollen die
Krankheit möglichst unkompliziert lindern
oder heilen. Wer aber langfristig gesund bleiben
will, der sollte umdenken. Selbst die
beste Phytotherapie kann nur wirken, wenn
gesundheitlich schädigendes Verhalten
erkannt und zum Positiven verändert wird.
Die Phytotherapie verwendet Heilpflanzen
oder ihre Bestandteile als Tees oder weiterverarbeitet
in Form von pharmazeutischen
„Kräutermedikamenten“ . Von Tropfen bis
Zäpfchen sind die heilenden Pflanzen in den
unterschiedlichsten Varianten erhältlich.
Apothekenpflichtige pflanzliche Medikamente
unterliegen heute einer ebenso strengen
Arzneimittelkontrolle wie andere Medikamente
auch. Ihre Wirksamkeit ist von allen Naturheilverfahren
am besten untersucht und systematisch
dokumentiert.
Nur scheinbar harmlos |
Wenn die Verdauung
streikt, eine Erkältung droht
oder es stressig wird – pflanzliche
Medikamente sind schnell gekauft und
da liegt die Tücke der Phytotherapie. Die
scheinbar so harmlosen
„Pflänzchen“ verführen zu einem
unkritischen Gebrauch, sind aber in
Wirklichkeit ernstzunehmende Medikamente.
Zum Beispiel Kapseln mit Eukalyptus: Sie
befreien die Atemwege, können aber auch
Magenprobleme verursachen.
Erkältung – was tun Sie für sich? | Testen
Sie auf www.tk.de (Webcode 109420),
ob Sie wirksame Strategien in Ihrem
Alltag einsetzen, um Erkältungen vorzubeugen
beziehungsweise diese erfolgreich
zu behandeln.
GUT ZU WISSEN!
Wohltuend | Wer immer
wieder erkältet ist, kann
dem Immunsystem zum
Beispiel mit Thymiantee
unter die Arme greifen.
Thymian wirkt außerdem
bei Bronchitis
schleimlösend und
desinfizierend –
als Dampfbad,
Tee oder
Badezusatz.
Mensch und Natur | 31