TK -Broschüre Mensch und Natur - Techniker Krankenkasse

Natur, die heilt …
… beruht auf den ursprünglichen, positiven
Kräften unserer Umwelt. Mit Wasser, Wärme
und Erde zu behandeln, ist im klassischen
Sinne ein Naturheilverfahren.
Die Hydrotherapie – mit Wasser heilen
„Ich fühle mich so wohl wie ein Fisch im
Wasser“ : Das nasse Element vermittelt
Wohlbefinden. Ob in der Badewanne oder
am Meer, ob jung oder alt – die meisten
Menschen können sich im Wasser besonders
gut entspannen. Kein Wunder, denn mit Wasser
stillen wir den Durst, waschen wir uns
und gießen wir die Pflanzen im Garten. Diese
natürliche Kraftquelle nutzen Heilkundige seit
vielen tausend Jahren, um Krankheiten vorzubeugen
und sie zu bekämpfen. Antike und
mittelalterliche Badehäuser sind sichtbare
Zeichen dafür, wie sehr das Element Wasser
immer schon geschätzt wurde. Und das gilt
bis heute: Die Arbeit von Rehakliniken und
Kurbädern ist untrennbar mit der sogenannten
Hydrotherapie verbunden.
Sogar während der Wehen können sich viele Schwangere
im warmen Wasser gut entspannen.
GUT ZU WISSEN!
Die „innere Anwendung“
nicht vergessen | Unser
Körper braucht ausreichend
Flüssigkeit, um gut
zu funktionieren. Trinken
Sie täglich zwischen zwei
und drei Liter Wasser,
Kräutertee oder mit Wasser
verdünnte Fruchtsäfte.
Wer Herz- oder Nierenprobleme
hat, sollte sich
ärztlich beraten lassen,
welche Flüssigkeitsmenge
sinnvoll ist.
Mensch und Natur | 41