Actividad fÃsica y salud en la infancia y la adolescencia
Actividad fÃsica y salud en la infancia y la adolescencia
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Capítulo 7<br />
¿Cuál es nuestra meta?<br />
La sociedad moderna ha conllevado <strong>la</strong> reducción de <strong>la</strong> actividad física que todos realizamos,<br />
aunque nuestro cuerpo todavía necesita esta actividad para mant<strong>en</strong>erse sano.<br />
El reto del siglo XXI consistirá <strong>en</strong> id<strong>en</strong>tificar y aplicar estrategias que garantic<strong>en</strong> que nuestros<br />
niños, niñas y adolesc<strong>en</strong>tes participan <strong>en</strong> <strong>la</strong>s actividades físicas que necesitan para<br />
desarrol<strong>la</strong>rse y convertirse <strong>en</strong> personas adultas sanas con una bu<strong>en</strong>a forma física. La promoción<br />
eficaz de <strong>la</strong> actividad física infantojuv<strong>en</strong>il requiere <strong>la</strong> adopción de una amplia<br />
gama de políticas y prácticas que modifiqu<strong>en</strong> los compon<strong>en</strong>tes físicos y sociales del “<strong>en</strong>torno<br />
de <strong>la</strong> actividad física” <strong>en</strong> el que crec<strong>en</strong> nuestros niños, niñas y adolesc<strong>en</strong>tes. Muchos<br />
programas de interv<strong>en</strong>ción basados <strong>en</strong> los c<strong>en</strong>tros esco<strong>la</strong>res han resultado eficaces<br />
a <strong>la</strong> hora de promover <strong>la</strong> actividad física infantojuv<strong>en</strong>il, pero estos programas por sí mismos<br />
son insufici<strong>en</strong>tes para que esta pob<strong>la</strong>ción alcance los niveles de actividad necesarios<br />
con el fin de obt<strong>en</strong>er b<strong>en</strong>eficios para <strong>la</strong> <strong>salud</strong>. Se requier<strong>en</strong> conocimi<strong>en</strong>tos adicionales <strong>en</strong><br />
re<strong>la</strong>ción con <strong>la</strong>s formas más eficaces de promover <strong>la</strong> actividad física <strong>en</strong> todos los esc<strong>en</strong>arios,<br />
incluidos los hogares, los c<strong>en</strong>tros esco<strong>la</strong>res y <strong>la</strong>s comunidades.<br />
Todos los adultos, incluy<strong>en</strong>do al profesorado, educadores, <strong>en</strong>tr<strong>en</strong>adores, monitores,<br />
padres y madres, y profesionales de <strong>la</strong> <strong>salud</strong>, t<strong>en</strong>emos <strong>la</strong> responsabilidad de promover<br />
<strong>la</strong> actividad física <strong>en</strong>tre los niños y adolesc<strong>en</strong>tes de ambos sexos y de hacer que sea<br />
una actividad divertida, interesante y valiosa. Esto permitirá increm<strong>en</strong>tar <strong>la</strong>s probabilidades<br />
de que los niños, niñas y adolesc<strong>en</strong>tes de hoy se conviertan <strong>en</strong> personas adultas sanas<br />
y activas. Todos los miembros de <strong>la</strong> sociedad pued<strong>en</strong> participar <strong>en</strong> <strong>la</strong> mejora de <strong>la</strong>s<br />
oportunidades para realizar actividad física. ¡La <strong>salud</strong> de <strong>la</strong> sigui<strong>en</strong>te g<strong>en</strong>eración nos debe<br />
impulsar a trabajar juntos para hacer que <strong>la</strong> <strong>infancia</strong> y <strong>la</strong> adolesc<strong>en</strong>cia españo<strong>la</strong>s sean activas!<br />
<strong>Actividad</strong> Física y Salud <strong>en</strong> <strong>la</strong> Infancia y <strong>la</strong> Adolesc<strong>en</strong>cia<br />
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