NOF Trener 1 kurs og veilederhefte.pdf - Norges orienteringsforbund

More documents

Recommendations

Info

November 2012
Page 1 and 2:
Orienteringstrening for barn og ung
Page 3 and 4:
InnholdInnledning .................
Page 5 and 6:
• Ha god kontakt med kursinstrukt
Page 7 and 8:
Forslag til praktisk utstyr i trene
Page 9 and 10:
Foto: L. KinnebergSamarbeid med for
Page 11 and 12:
Pedagogiske prinsipperOrientering e
Page 13 and 14:
Planlegging og gjennomføring av o-
Page 15 and 16:
i økten uten å skygge dem. Det ka
Page 18 and 19: I en veiledningssamtale kan du som
Page 20 and 21: Eksempel på sesongplan/aktivitetsp
Page 22 and 23: Eksempel sesongplan (samlinger og k
Page 24 and 25: Sentrale begreper i kartlesingNoen
Page 26 and 27: Nivåstigen O-teknikkÅ Flow - å b
Page 28 and 29: Terrengforståelse (nivå 0) inneb
Page 30 and 31: Forslag til noen praktiske aktivite
Page 32 and 33: ØvelseHensiktKort beskrivelseUtsty
Page 34 and 35: ØvelseHensiktKort beskrivelseUtsty
Page 36 and 37: Forslag til treningsøkterDe fleste
Page 38 and 39: Forslag økt 3 (10-12 år)TidØvels
Page 40 and 41: Modul 3 LøypeleggingTid: 5 timer,
Page 42 and 43: For første gang skal utøverne kun
Page 44 and 45: Forslag til praktiske aktiviteter
Page 46 and 47: Bestemmelsene er absolutte regler s
Page 48 and 49: Retningslinjer for ungdomsidrettRet
Page 50 and 51: 6.2.4 Løpere under 11 år skal ikk
Page 52 and 53: Motorisk utviklingDen motoriske utv
Page 54 and 55: Tenk og diskuterHva kan du som tren
Page 56 and 57: Selvoppfatning og selvtillit (P. Ha
Page 58 and 59: Dersom ungdomstreningene i løpet a
Page 60 and 61: Barn som er i stor og variert aktiv
Page 62 and 63: Eksempler på aktiviteter for å tr
Page 64 and 65: Modul 6 Idrett uten skaderTid: 3 ti
Page 66: Generell forebygging av skader• G
show all

NOF Trener 1 kurs og veilederhefte.pdf - Norges orienteringsforbund

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?