A semana - Oficina de Psicologia

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Autora: Madalena Lobo
próximo módulo), neste exemplo, pode considerar que o de 10
mg vale metade de um comprimido.
Ansiedade relativamente a dormir: marca um nº de 0 a 10 em
que zero significa zero ansiedade e 10 significa o máximo de
ansiedade já sentida. Por ansiedade relativamente a dormir,
entendemos a angústia que muitas pessoas com insónias vão
desenvolvendo à medida que se aproxima a hora de dormir, por
medo de não o conseguirem fazer.
Fadiga ou sonolência: Avalia a forma como se sentiu durante o
dia. Marca um nº de 0 a 10 em que zero significa zero fadiga ou
sonolência e 10 significa o máximo de fadiga ou sonolência já
sentida
Atenção, concentração e memória: Avalia a forma como se
sentiu durante o dia. Marca um nº de 0 a 10 em que zero
significa zero de problemas com atenção, concentração e
memória e 10 significa o máximo de problemas a este nível.
Motivação, energia e iniciativa: Avalia a forma como se sentiu
durante o dia, por comparação com um período que considera
bom. Marca um nº de 0 a 10 em que zero significa zero de
problemas com motivação, energia e iniciativa e 10 significa o
máximo de problemas a este nível.
Tensão, dores de cabeça, perturbações gastrointestinais: Avalia
a forma como se sentiu durante o dia, por comparação com um
período que considera bom. Marca um nº de 0 a 10 em que
zero significa zero de tensão, dores de cabeça ou perturbações
gastrointestinais e 10 significa o máximo de problemas a este
nível.
Capítulo: Módulo 1
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