A semana - Oficina de Psicologia

[www.oficinadepsicologia.com]
Autora: Madalena Lobo
E vamos continuar, com inspiração dos Xutos & Pontapés (Os contentores)…
A carga pronta metida nos
contentores
Adeus aos meus amores que me vou
P'ra outro mundo
É uma escolha que se faz
O passado foi lá atrás
A carga pronta metida nos
contentores
Adeus aos meus amores que me vou
P'ra outro mundo
Num voo nocturno num cargueiro
espacial
Não voa nada mal isto onde vou
P'lo espaço fundo
Mudaram todas as cores
Rugem baixinho os motores
E numa força invencível
Deixo a cidade natal
Não voa nada mal
Não voa nada mal
Pela certeza dum bocado de treva
De novo Adão e Eva a renascer
No outro mundo
Voltar a zero num planeta distante
Memória de elefante talvez
O outro mundo
É uma escolha que se faz
O passado foi lá atrás
E nasce de novo o dia
Nesta nave de Noé
Um pouco de fé
A carga pronta, metida no contentor…
Resta fechá-lo, hermeticamente, de
uma forma inviolável. Imagine-se a
fazê-lo. Agora, e porque não seria
funcional nem adaptativo encerrar
assuntos que podem requerer
resolução de uma forma definitiva, da
mesma forma que não costuma
resultar bem varrer a sujidade para
debaixo do tapete, porque tem um dia
que sai, vai imaginar uma válvula
mágica (seja o que for: torneira,
patilha de segurança, janela segura…)
que lhe permita abrir, quando e
apenas quando lhe for conveniente, e
retirar de uma forma controlada por
si, exactamente aquilo a que quer
dedicar a sua atenção. Já imaginou?
Está confiante na capacidade de
contenção de assuntos do seu
contentor? Então, faça uma boa
inspiração e conte até 3 para voltar ao
aqui e agora: 1- abra os olhos e olhe
em volta; 2- rode os pés e as mãos;
3- totalmente presente, relaxado(a) e
tranquilo, erga-se devagar, com
movimentos lentos e fluidos.
Se, ao tentar adormecer, ou a meio
da noite, for incomodado(a) por
algum dos assuntos que colocou no
seu contentor ou por alguma outra
questão que se esqueceu de lá
colocar, nalguns segundos apenas,
poderá visualizar-se a colocá-lo lá
dentro, em segurança. E, depois, já
poderá estar disponível para dormir.
―Adeus aos meus amores que me
vou‖!
Capítulo: Módulo 4
9
1