Ver/Abrir - Biblioteca Digital do IPG - Instituto Politécnico da Guarda
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Dia 21/07<br />
Local: Sala de convívio<br />
Hora Activi<strong>da</strong>de Recursos<br />
Materiais<br />
10:00- Exercícios de expressão<br />
11:30<br />
dramática<br />
14:30-<br />
16:30<br />
Activi<strong>da</strong>des de expressão e comunicação: exercício de expressão dramática<br />
Imitar o chefe<br />
Organizam-se os i<strong>do</strong>sos numa ro<strong>da</strong> (senta<strong>do</strong>s em cadeiras) e escolhe-se um utente para<br />
ser o primeiro a começar o jogo. Este é o chefe e propõe uma acção (bater palmas, tocar<br />
num pé, baixar o tronco, etc.)<br />
To<strong>do</strong>s os <strong>da</strong> ro<strong>da</strong> imitam, reproduzin<strong>do</strong> o movimento proposto e, a um sinal <strong>do</strong><br />
anima<strong>do</strong>r, previamente estabeleci<strong>do</strong> (por exemplo um assobio), o utente seguinte na<br />
ro<strong>da</strong> passa a ser o chefe, propon<strong>do</strong> um novo movimento. O jogo só termina quan<strong>do</strong><br />
to<strong>do</strong>s os utentes tiverem passa<strong>do</strong> pelo papel de chefe.<br />
O Sério<br />
Na mesma organização que o anterior, escolhe-se um utente para ser o primeiro a<br />
começar o jogo. Esse é o sério, os outros utentes à vez têm de tentar que ele se ria<br />
fazen<strong>do</strong>-lhe caretas, macaca<strong>da</strong>s, contan<strong>do</strong> ane<strong>do</strong>tas, dizen<strong>do</strong> palavras engraça<strong>da</strong>s, etc.<br />
Quan<strong>do</strong> o sério se rir, cede o seu lugar àquele que venceu.<br />
O Rei man<strong>da</strong><br />
Exercícios de expressão<br />
física - motora<br />
Objectivos<br />
Retar<strong>da</strong>r os efeitos <strong>da</strong> per<strong>da</strong><br />
de memória;<br />
Permitir a troca de ideias,<br />
opiniões e emoções.<br />
Reviver experiências.<br />
Aumentar <strong>do</strong> auto-<strong>do</strong>mínio,<br />
Desenvolver as capaci<strong>da</strong>des<br />
físicas,<br />
Combater o sedentarismo e o<br />
stress,<br />
Aumentar a auto-estima.
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