Ver/Abrir - Biblioteca Digital do IPG - Instituto Politécnico da Guarda
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Dia 2/08<br />
Agosto<br />
Recolha de activi<strong>da</strong>des para desenvolver na semana seguinte.<br />
Realização de acções solicita<strong>da</strong>s pela directora técnica desta instituição.<br />
Dia 3/08<br />
Local: sala de computa<strong>do</strong>res/ sala de convívio<br />
Hora Activi<strong>da</strong>de Recursos Materiais Objectivos<br />
10:00-<br />
11:30<br />
14:30-<br />
16:30<br />
Activi<strong>da</strong>des lúdicas: conceitos elementares de informática.<br />
Activi<strong>da</strong>des de expressão físico-motora:<br />
Jogo com arcos<br />
Com este jogo pretende-se passar o arco por to<strong>do</strong> o corpo, entran<strong>do</strong> pelos pés, subin<strong>do</strong><br />
pelas pernas e sain<strong>do</strong> pela cabeça. Pode-se fazer um círculo com vários participantes e<br />
vários arcos.<br />
Informática Computa<strong>do</strong>res <strong>Abrir</strong> novas<br />
possibili<strong>da</strong>des de contacto<br />
com outras pessoas e<br />
Exercícios de<br />
expressão físico<br />
– motora<br />
Variantes: fazer ro<strong>da</strong>r o arco ou passá-lo a um amigo e tentar enfiar um arco mais<br />
pequeno num pau ou atirar este para um arco maior.<br />
Jogo <strong>do</strong> pau<br />
Colocar o pau apoia<strong>do</strong> em <strong>do</strong>is suportes, passar por cima, saltan<strong>do</strong> ou passan<strong>do</strong> uma<br />
perna de ca<strong>da</strong> vez. A partir de uma certa altura pode-se passar por baixo.<br />
Uma mão<br />
Pau;<br />
Arcos.<br />
reali<strong>da</strong>des;<br />
Aumentar o auto-<strong>do</strong>mínio,<br />
Desenvolver as capaci<strong>da</strong>des<br />
físicas,<br />
Combater o sedentarismo e<br />
o stress,<br />
Aumentar a auto-estima.
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