Ver/Abrir - Biblioteca Digital do IPG - Instituto Politécnico da Guarda
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Dia 10/08<br />
Local: sala de computa<strong>do</strong>res/ sala de convívio<br />
Hora Activi<strong>da</strong>de Recursos Materiais Objectivos<br />
10:00-<br />
11:30<br />
14:30-<br />
16:30<br />
Activi<strong>da</strong>de lúdica: conceitos básicos de informática (utilização <strong>do</strong> Word para escrever<br />
pequenas frases sobres os i<strong>do</strong>sos participantes, como utilizar o rato e diversas outras<br />
teclas).<br />
Activi<strong>da</strong>de de expressão físico-motora:<br />
Jogo <strong>do</strong> papel higiénico<br />
Colocar os i<strong>do</strong>sos em filas senta<strong>do</strong>s. Entregar ao primeiro <strong>da</strong> fila um rolo de papel<br />
higiénico. Este passa-o por cima <strong>da</strong> cabeça, e os demais levantam os braços. Os<br />
participantes devem ir desenrolan<strong>do</strong> o papel, até que sobre apenas o rolo de cartão.<br />
Enfiar a caneta na garrafa<br />
Pegamos numa garrafa de vidro grosso, e colocamo-la no solo. Em segui<strong>da</strong> atamos um<br />
metro de cordel a uma caneta. O joga<strong>do</strong>r pode fazer diversos jogos como por exemplo:<br />
colocar-se de pé e agarran<strong>do</strong> a ponta <strong>do</strong> cordel colocar a caneta no interior <strong>da</strong> garrafa;<br />
atar o cordel à cintura de mo<strong>do</strong> a que o cordel fique pendura<strong>do</strong> nas costas, à altura <strong>do</strong>s<br />
joelhos.<br />
A um sinal <strong>do</strong> anima<strong>do</strong>r o joga<strong>do</strong>r tenta meter o lápis na garrafa, sem usar as mãos.<br />
Pé mágico<br />
Informática Computa<strong>do</strong>res <strong>Abrir</strong> novas<br />
possibili<strong>da</strong>des de<br />
contacto com outras<br />
Exercícios de<br />
expressão<br />
físico - motora<br />
Papel higiénico;<br />
Garrafa;<br />
Caneta/lápis;<br />
Livro<br />
Balões<br />
Como o objectivo de desenvolver a motrici<strong>da</strong>de <strong>do</strong>s membros inferiores, nesta<br />
activi<strong>da</strong>de o i<strong>do</strong>so tenta virar as páginas de um livro com um <strong>do</strong>s seus pés.<br />
pessoas e reali<strong>da</strong>des;<br />
Aumentar o auto-<strong>do</strong>mínio,<br />
Desenvolver as<br />
capaci<strong>da</strong>des físicas,<br />
Combater o sedentarismo<br />
e o stress,<br />
Aumentar a auto-estima.
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